Сегодня 3-й день худею!
Мой рацион довольно скуден: чай пила утром, а на обед сделала салат крабовый без добавок (кукуруза, крабовые палочки, яйцо). Съела кое-как. Почему то есть неохота. Я понимаю что это с одной стороны хорошо. Но с другой стороны после приступа обжорства на новогодние праздники это непривычно. Только вчера ещё тянуло на еду, а сейчас воротит от одного вида. наверное больше есть сегодня ничего не буду. Получится как разгрузочный день. Это плюс. На весы пока вставать не хочу...
Читать далее»
Девочки, предпоследний рывок! Не дадим целлюлиту испортить Новый год!
Покажите, кто как старался!
Дамы, к барьеру!
Ну что, снова померяемся силами?
Лепестки от роз недельку на обед и ужин нюхали или Бигмак майонезом поливали?
Время предъявить результаты.
Дамы, к барьеру!
На корочках от хлеба сидели или майонез с гамбургера слизывали?? Сейчас все увидим!
Барышни, предъявите результаты!
Итак, первая неделя позади.
Результаты наших взлетов и греховных падений как всегда в файлике:
http://link.ua/temp/duel/duel6.pdf
Находим себя, смотрим, все ли правильно, и, если неправильно, ругаемся в этой теме.
! ЕСЛИ НЕ ОТКРЫВАЕТСЯ ФАЙЛ!
Тогда смотрим версию в виде картинок - это точно откроется: http://link.ua/temp/duel/duel6.jpg
Всем любви и вкусных яблочек!
Что-то я расстроилась. Сегодня понедельник - день взвешивания и снятия мерок За всю неделю сбросила 200 г, и то не факт - у весов погрешность бывает. В сантиметрах тоже всё не сахарно - ни талия, ни ляхи не уменьшились ни на сантиметр. Может, я опять что-то не так делаю??? Может, начать взвешиваться ежедневно, чтобы понимать, что способствует таким провалам? Может, снова начать делать упражнения натощак и после них не есть часок? Я уже просто не знаю, как быть! Рано больно плато пришло, я ведь только
Читать далее»
Девочки, кто что ел?
Показывайте результат!
P.S. Если СантаЛу не объявится до следующей среды, думаю, промежуточные взвешивания прекратим, так как смысла особо нет...
Но я _очень_ надеюсь, что Алинка найдет время на новую дуэль со следующей среды.
Создать новую дуэль и сформировать пары - дело хлопотное и небыстрое.
Пока Санта ЛУ собирается с духом приступить к огромному куску работы, мы по старинке просто взвесимся и покажем, кто что хомячил на ночь последние семь дней
Показывайте результаты!
А мы все ждем и ждем... Позавчера написала Санте с вопросом, пока ждем, как она там по загрузке, что отпишет.
Но время зря не теряем - показывайте свои результаты!
Ну что, кто у нас самый стойкий и до сих пор по средам взвешивается?
показывайте результаты!
