вопросы о йоге

Результат поиска: найден 1 материал.

Самые распространенные вопросы можете найти здесь. 7 марта 2012 года
Natallia777
В какое время суток лучше заниматься йогой?
Лучшее время для занятий - время, когда Вас никто не беспокоит.
Конечно, лучше всего интенсивно заниматься утром, это дает заряд энергии на весь день, а вечером заниматься по более мягкой программе, уделять больше времени перевернутым позам. Но 2 раза в день время для практики может найти далеко не каждый... Читать далее»
+8  |  Комментарии (3)




Список всех тэгов