йога против целлюлита

Результат поиска: найден 1 материал.

Йога против целлюлита: 7 упражнений для идеальных бёдер 7 марта 2012 года
Natallia777
Этот несложный комплекс антицеллюлитной йоги разработала «звёздный» американский инструктор по йоге и пилатесу Кристин МакГи
20-минутный комплекс упражнений надо выполнять 3 раза в неделю. Если сочетать его с кардио-нагрузками через день, целлюлит должен исчезнуть уже через полтора месяца. Если нет — придётся поработать в два раза дольше.
1. Наклон вперёд
Расставьте ноги на ширине бёдер и немного присогните колени... Читать далее»
+16  |  Комментарии (16)




Список всех тэгов