Расчёт БЖУ

Результат поиска: найдено 3 материала.

Её величество - ШАРЛОТКА яблочная. 8 августа 2018 года
Мила3110
Её величество - ШАРЛОТКА яблочная.
Вчера прогуливаясь по небольшому рынку не далеко от моего дома, обнаружила, что там продаются очень симпатичные яблочки свежего урожая. Ну, и принесла я домой такую красоту.
Попробовала на вкус - кисловатые... Быстро потемнели, значит богаты железом, и это хорошо! А вот семена у яблок ещё белые, значит не дозрели ещё плоды... Но, ничего страшного - не "живьём" схрумкаем - так будем вкусняшки из яблок готовить.
Прямо сразу, вчера же, я запекла 4 яблока... Читать далее»
+31  |  Комментарии (16)
Второй день диеты. 27 февраля 2014 года
o_tyurina_2010
Утром встала на весы - отвесик порадовал (минус 600 гр)!!! Чувство голода полностью отсутствует. На обед 100 гр грудки и 150 гр салата из овощей еле впихнула, кажется, что очень много.
Диета мне нравится тем, что не надо заморачиваться и выдумывать меню на каждый день. Здесь всё за тебя уже продумали. Пока не надоедает однообразие.
Варьирую с напитками: сегодня утром пила чай с мёдом, лимоном, корицей и кардамоном. Вечером был зелёный чай с имбирем, сушёной чёрной смородиной и лимоном. Обязательно Читать далее»
+4  |  Комментарии (4)
Расчет БЖУ для меня 31 января 2013 года
Avdeevaa
мой калораж 1270 кк
диапазон 1020 - 1370 кк
БЖУ
Белки 76.5 - 120 г
Жиры 17 - 30 г
Углеводы 115 - 171 г




Список всех тэгов