Порций: 2
Что нужно:
морковь400 г
мед1 ст. л.
йогурт натуральный250 г
Что делать:
шаг 1
Морковь очистить, положить в кастрюлю, залить горячей водой и варить 20–25 мин.
шаг 2
Слить воду, морковь остудить, переложить в чашу кухонного комбайна и измельчить в пюре. Влить мед и перемешать.
шаг 3
Заполнить десертом два стакана, чередуя слой моркови со слоем йогурта.
Можно посыпать тыквенными семечками и подать с печеньем.едовый йогурт с морковью
Порций: 2
Что нужно:...
Читать далее»
Творог зерненый – 300 г
Крабовые палочки – 150 г
Яйцо вкрутую – 1 шт
Свежие помидоры – 1 шт
зелень – 100 г
йогурт - 2 ст л
Все порезать, заправить йогуртом.
Привет всем девчонки, я первый день на диете))
скажите пожалуйста, а питьевой йогурт 0% тоже входит в питьевой день?
ЗАПРАВКА протасовская
Основа натуральный йогурт, добавить горчицу, сопе, несолько капель лимона (кто любит), растертый в ступке чеснок и зелень, ещё можно добавлять любые приправы (хмели сунели, прованские травки, сушеный базалик, кто что любит ) всё тщательно перемешать и заправка готова.
С такой заправкой салат "заиграет" по-новому
Девочки, как сделать йогурт из наринэ? Год назад пробовала, вроде не плохо получалось...но в последний раз какой то слизистый получился.. и как то очень противно было его пить.. потом перестала делать. Может я не так делала? Кто как делает? Поделитесь рецептом, плиз
Девочки, этот пост для любителей йогуртов.
В аптеке мне на глаза попался буклетик рекламка сухих бактериальных заквасок для домашнего кисломолочного продукта.
Пришла домой прочитала и решила попробовать.
Сначала купила имуналис.
Взяла на пробу одну штучку. Мне дали последнюю, вместе с коробочком и книжечкой с рецептами.
Пришла домой, прочитала инструкцию, глаза разбежались, чего только нет. Йогурт, нарине, био ряженка, бифидо комплекс и даже домашний творог можно сделать...
Читать далее»
Вам потребуется:
100 г какао
250 мл воды
15 г сливочного масла
25 г меда
3 яйца
150 г овсяных хлопьев
25 г какао порошка
60 г молотого миндаля или любых других орехов
110 г яблочного пюре
Для шоколадной глазури:
20 г какао
160 мл обезжиренного йогурта
Приготовление:
1. Разогреть духовку до 180 С. Смазать жиром круглую форму для торта диаметром 23 см и проложить ее пергаментом.
2. В небольшой миске смешать какао с маслом.
3...
Читать далее»
На сегодняшний день существует большое количество разнообразных диет. Одни рассчитаны всего на несколько дней и больше напоминают голодовку, нежели диету, а остальные, более щадящие, длятся в течение нескольких месяцев. Второй вариант, для многих предпочтительнее, потому что в данном случае вес снижается потихоньку, грамм за граммом.
А это значит, что предпочтение необходимо отдавать сбалансированным диетам, каковой и является йогуртовая диета.
Рацион йогуртовой диеты изобилует разнообразием...
Читать далее»
Девочки, доброе время суток!
Вчера, покупая в магазине молоко, обратила внимание на мамочку, которая закупала йогурт, чуть ли не упаковками. Сама я йогурт брала крайне редко, но с некоторых пор совсем перестала это делать. Расскажу, почему это случилось.
В конце августа я попала в больницу с подозрением на острый холецистит...
Читать далее»
Хочу поделиться рецептом кексов на йогурте, нежных и вкусных.
240 г муки
200 мл йогурта (без добавок)
200 г сахарной пудры
3 яйца
¼ ч. ложки соли
2 ч. ложки разрыхлителя
1 ст. ложка лимонной цедры
¼ ч. ложки ванилина
Муку просеиваем с солью и разрыхлителем. В блендере взбиваем йогурт с сахарной пудрой и ванилином, добавляем по одному яйца и цедру лимона.
Продолжая взбивать, порционно добавляем муку...
Читать далее»
Медовый йогурт с морковью
