Фрогурт - это мороженое из йогурта. Освежающий десерт из натуральных продуктов.
Йогурт натуральный - 250мл
Зеленые яблоки (сорт типа "Семеринка") - 2шт
Яичный белок - 2шт
Сахарная пудра - 50гр
Лимонный сок
Яблоки, очищенные от кожуры и семенной коробочки, разрезать кусочками. Сбрызнуть лимонным соком, чтобы яблоки не потемнели. Пюрировать в блендере.
К яблочному пюре добавить йогурт, перемешать.
Яичные белки с сахарной пудрой взбить миксером до устойчивых пиков...
Читать далее»
500 г цукини
100 г брынзы
4 ст. л. резанной петрушки
4 ст. л. мелко резанного репчатого лука
2 ст. л. резанного укропа
4 ст. л раст. масла для жарки
Цукини натереть на терке - дать постоять 5 минут и отжать в марле - добавить брынзу, зелень, лук.
На сковороду выкладывать ложкой - так удобнее формовать котлетки. Обжаривать 3 минуты на каждой стороне.
Подавать с соусом - йогурт+зелень+чеснок.
Представляю на суд высокочтимого жюри и уважаемого сообщества сильных духом людей, следящих за своим весом свой диетический легкий летний салатик. Наличие огурца и легкого домашнего йогурта делает его незаменимым в летний зной. Ведь кухни многих стран мира имеют в своем арсенале подобные огуречные салаты (соусы): Дзадзыки - в Греции, Снежанка (с греческими орехами) - в Болгарии, Райта (салат из огурца с йогуртом и пряностями)с -в Индии и т. д.
Для 2-х порций салата нам потребуется:
Огурец 2 шт...
Читать далее»
Никто не станет отрицать, что худеть необходимо постепенно, добиваясь желаемых результатов долго, зато без причинения вреда здоровью.
Но, далеко не всегда есть возможность ждать несколько месяцев, чтобы достичь желаемого результата.
Если вам требуется быстрый результат, то эта диета вам подходит идеально.
Если вы будете придерживаться творожно-йогуртовой диеты, то за три дня такого питания сможете избавиться от двух лишних килограммов...
Читать далее»
Участники:
1. «Активиа»
2. «Danone»
3. ОАО «Вимм-Билль-Данн»
4. «Простоквашино»
5. «Чудо»
6. «Эрмигурт Fresh»
Победитель: «Активиа»
Народный отбор
Наибольшее количество голосов было отдано за йогурт торговых марок "Активиа", ОАО "Вимм-Билль-Данн" и "Эрмигурт Fresh". По результатам народного голосования лидировала продукция торговой марки
Выбор победителя "Контрольной закупки"
О...
Читать далее»
Если вы хотите, чтобы йогурт был не только вкусный, но и полезный, перед покупкой прочитайте состав. На этикетке такого йогурта есть слова "пребиотики", то есть пектин и инулин, а также "пробиотики" – лакто- и бифидобактерии.
- Йогурт с живыми бактериями должен называться йогуртом.
Эти советы помогут вам купить не только вкусные, но и полезные кисломолочные продукты.
ЙОГУРТ
Отличить живой йогурт от неживого проще, чем кажется. Нужно внимательнее читать этикетку...
Читать далее»
Девушки, кто скажет, почему иногда йогурт из тибетсткого гриба горчит?
у меня периодически такое случается. При этом он нормальной полугустой консистенции, нормального цвета, расслаивается как и положено.
Но совершенно не кисловатый, с выраженным привкусом свежего молока и горькиЙ!(
Я постоянно его прореживаю, больше двух маленьких кусочков не плавает, и хорошо промываю под проточной водой.
Для закуски:
1 пучок укропа,
1 длинноплодный огурец,
4 сельди пряного посола,
300 г йогурта,
100 г сметаны,
1 щепотка тертой цедры 1 лимона,
соль,
молотый черный перец,
1 щепотка сахара,
1-2 ч. л. винного уксуса.
Приготовление закуски:
1. Укроп вымыть, обсушить и отложить несколько веточек. С остальных оборвать метелочки и крупно их порубить. Огурец вымыть, обсушить, очистить от кожицы и разрезать вдоль пополам...
Читать далее»
Рецепт нашла, адаптировала к ДД.
Ингредиенты:
Говяжий антрекот 1,2кг
Морковь 150 г
Перец 3—4 г
Натуральный йогурт (активия) 60г
Любые специи и травы по вкусу (без добавления соли и других инградиентов)
Горчица 40 г
Лук репчатый 150 г
Чеснок 7—8 зубчиков
Грецкий орех измельченный-1-2 ст ложки
Приготовление
Цельный кусок мяса зачищаем от прожилок и жира. Морковь очищаем и нарезаем длинными брусочками...
Читать далее»
Состав:
- 2 л молока 3.2% (с небольшим сроком годности)
- 1 баночка йогурта “Активия” без добавок (чем свежее, тем лучше)
- стеклянные банки объемом не более 0,5л (не берите большие банки, т. к. нужен будет глубокий противень/тазик, чтобы банка практически полностью стояла в воде)
Приготовление:
1) Молоко нагреть до 80-90 градусов (момент, когда вот-вот закипит). Для этого я использую алюминиевую кастрюлю, т. к. в ней молоко не подгорает. Накрыть крышкой, и дать остыть до 40 градусов...
Читать далее»
жизнь продолжается!
7 часов назад