Всем привет)
Белковые продукты растительного происхождения (чечевица, бобы, горох) можно есть по этой диете? или же это по большей части к углеводам относится??
Калорийность:207,4
белки - 5,1
жиры - 13,6
углеводы - 16,2
Состав:
Горох Нут (450 г)
Петрушка (зелень) (35 г)
Чеснок (30 г)
Лук репчатый (300 г)
Кунжут (50 г)
Мука пшеничн. высш сорт (60 г)
Подсолнечное масло (100 г)
Способ приготовления:
Замачиваем на ночь в холодной воде горох нут.
Утром горох. и все остальные ингредиенты (петрушку. чеснок, лук. кунжут)
перемалываем через мясорубку.
Добавляем муку
Солим по вкусу...
Читать далее»
Всем привет! Вчера искала в интернете что бы такого интересного можно приготовить с гороховых хлопьев. И нашла интересный рецептик гороховой колбаски. В комментариях многие писали что очень похоже на "Докторскую" колбаску. Вот и я решила приготовить. Ну действительно чем то смахивает на варенку но думаю колбаска на любителя. Делюсь рецептом может кого то заинтересует.
Ингредиенты:
Горох (гороховые хлопья или горох) — 1 стак.
Сок свекольный — 1,5 ст. л...
Читать далее»
Один из самых распространенных супов, которые часто готовят в мультиварке — гороховый и это неспроста. Супы с добавлением бобовых в мультиварке получаются особенно вкусными и наваристыми. Для приготовления горохового супа с копчеными ребрышками в мультиварке вам понадобятся следующие продукты.
Ингредиенты:
Морковь — 50 гр
Лук -100 гр
Картофель — 200 гр
Горох -180 гр
Вода -1,5-2 литра
Специи, соль
Приготовление...
Читать далее»
Бобовые по праву носят название "Волшебная пища", выступая как один из наиболее универсальных и уникальных по своему составу продуктов. Каких только блюд не готовят из фасоли, чечевицы, сои и гороха: супы, гарниры, котлеты, пирожки, десерты...
Фантазия, кулинарные навыки и умение работать с продуктами на высоком уровне позволили победителям нашего конкурса создать поистине маленькие кулинарные шедевры...
Читать далее»
Аgnolotti, маленькие пельмешки квадратной или прямоугольной формы.
Их готовят с различными начинками.
У нас сегодня итальянские пельмешки с горохово- сливочной начинкой.
Очень популярной в последнее время на итальянских сайтах.
Начинка очень нежная и вкусная!!!
Калорийность блюда на 100грамм составляет: 271,2ккал.
БЖУ соответственно: 8.7; 13.3; 31.1
Таблицу калорийности можно посмотреть здесь: https://www.diets.ru/products/calculator/55896/
Ингредиенты на две- порции:...
Читать далее»
Сорта овощного гороха делятся па лущильные и сахарные.
Лущильный, или мозговой, горох сладкий и крупный, который мы знаем и любим под названием зеленого горошка, вывели голландцы примерно к концу XVI века, и сейчас он распространен буквально по всей планете. Сахарный горох можно есть целиком вместе с молодыми мясистыми лопатками. Дело в том, что в створках бобов, или, как часто называют, в стручках, сахарного гороха нет жесткого пергаментного слоя...
Читать далее»
Отличные новости для всех кулинаров нашего сайта! Конкурс легких и полезных блюд "Рецепт месяца" продолжается! И главным действующим лицом нынешнего этапа станут бобовые. Да, в конкурсе будут участвовать блюда, приготовленные из различных видов фасоли, нута, чечевицы, соевых бобов, гороха, и маш (мунг дал). Проявите свою фантазию, кулинарные навыки и умение работать с продуктами на высоком уровне, и призы от интернет-магазина ePosuda.ru - Ваши...
Читать далее»
Лечит – и калечит. Вот так метафорически можно определить сущность некоторых продуктов, которые мы едим практически ежедневно
Нет, эти продукты не приводят к смертельным исходам, не делают людей инвалидами, не укладывают на больничную койку. Однако те надежды и ту пользу, которые мы лелеем и предполагаем получить от парадоксальных продуктов, с одной стороны - мы получаем, а с другой – их лишаемся. Потому они и парадоксальные, что имеют диаметрально противоположные свойства...
Читать далее»
1 стакан кипяченой воды
4 ст. л. гороховой муки (без большой горки)
4 ст. л. пшеничной муки ( без большой горки)
1 яйцо
разрыхлитель на кончике ч. л.
соль
растительное масло
1 большая луковица
Взбить яйцо.
Гороховую и пшеничную муку смешать, влить воду и хорошо вымесить. Ввести взбитое яйцо, посолить, перемешать. Если тесто густовато (как на оладьи), то можно добавить еще немного воды.
Если хотите оладьи, то можно воду дополнительно не добавлять.
В тесто добавить 2 ст. л...
Читать далее»
жизнь продолжается!
2 дня назад