Система похудения, основанная на употреблении печенья, является очень простой, как и сам рецепт приготовления этого печенья. Оказывается можно худеть, употребляя ежедневно свое любимое лакомство. Калорийность рациона диеты на печенье является очень низкой, всего 800 ккал/день.
Печенье нужно брать не то, которое вы сами пожелаете употреблять во время диеты, а приготовленное по особому рецепту...
Читать далее»
Печенье из фруктов орехов и семечек
Сыроедческие печенья, которые нравятся всем, кто их пробовал, вне зависимости от стиля питания. Рецепт прост до неприличия, тем и привлекателен.
Ингредиенты:
яблоки 4-5 шт.,
1 банан,
грецкие орехи 1 чашка (пиала),
миндаль 1 чашка,
семечки подсолнуха 1/3 чашки.
Приготовление:
1. Орехи, миндаль и семечки измельчить в комбайне или ножом.
2. Яблоки натереть на терке, и банан размять в пюре вилкой. Или все фрукты взбить в пюре блендером.
3...
Читать далее»
Нам понадобится:
Хлопья овсяные (геркулес, желательно самый грубый) — 100 г
Творог (обезжиренный 0%) — 100 г
Белок яичный — 2 шт
Мед — 1 ст. л.
Корица — 1 ч. л.
Изюм — 30 г
Рецепт
Это печенье можно кушать и не бояться поправиться, потому, что рецептура составлена по всем правилам диетического питания. Нет смешения животных и растительных жиров, нет сахара, нет муки, да и, в принципе, жиров вообще нет...
Читать далее»
И никто же не скажет для чего я сегодня стрескала творожное печенье (536 кКал на 100 гр)?! Ела и не могла остановиться! Вкусно очень... Милый прикупил себе. А я воспользовалась...
Навела утром порядок в холодильнике. И из того, что было, слепила вкусненькое творожное печенье.
Просто, быстро и вкусно!
А вот и рецепт.
Творог-300гр
2 яйца
150-200гр сахара,1п.ванилина
1 ч.л.соды
150гр кефира
3ст.л.раст.масла
Муки-примерно 2-3 стакана, чтобы замесилось тесто.
В творог всыпать сахар, ванилин, яйца, раст масло- перемешать.
Затем всыпать соду, кефир и снова перемешать.
В полученное тесто, помешивая, добавлять муку.
Замесить тесто...
Читать далее»
Это для меня одни из самых любимых домашних печенек. Готовить просто, можно добавлять разные добавки, получая при этом совершенно разный вкус. У меня под рукой был обжаренный кунжут. Получилось очень вкусно! Домочадцы съели киллограма 2 печенья за 2 дня ( и это я его прятала )
Готовить просто! Сливочное масло комнатной температуры я смешала со сметаной до однородной консистенции. Потом положила сахар ( хотя я слышала, что обычно его туда не кладут)...
Читать далее»
Если вы когда-нибудь пробовали имбирное печенье из ИКЕА, то вряд ли уже сможете забыть это удивительное, пряное, хрустящее печенье. Ну а если не пробовали, то вот вам рецепт - очень простой, доступный по ингредиентам и не требующий каких-то особых кулинарных навыков. Печенье максимально приближено по вкусу к икеевскому, мне даже показалось, что этот вариант вкуснее. Получается его очень много - большая жестяная коробка, хранится долго, до 3-х месяцев...
Читать далее»
Ненавижу себя за эту тягу к сладкому...
Вчерашние печеньки овсяные дали привес в 500 гр... о боже..только сдвинулась с той мертвой точки в 80 кг..и весы порадовали цифрой 77.5 кг.. ..как срыв.. ну хоть не взвешивайся..почему-то всегда, как только отвес- сразу срыв..что-ли балую себя на подсознании..не знаю...
По обещала себе и не только себе, что завтра вес будет не больше 77.3 кг..по смотрим, как окажется!!! Но вес же надеюсь на это очень сильно!!!
Взяла себя в ежовые рукавицы и вперёд!!
Добрый день!
Вообще правильное название не знаю, рецепт мамуля дала, вот называю его "Мамино".
Состав:
2 пачки творога
1 пачка маргарина
4 шт. кур. яйца
соль щепотка
сода 1 ч.ложка
уксус 1 ч.ложка
600 гр. муки
100 гр сахара
масло для обмазывания противня (я брала оливковое)
Способ приготовления
В миску выкладываем творог
Добавляем яйца
И перемешиваем до однородной массы
Затем кладем размягченный маргарин и опять перемешиваем до однородной массы...
Читать далее»
Ингредиенты на 8 порций
Морковь - 100 г
Кукурузная мука - 50 г
Мука пшеничная - 200 г
Масло сливочное - 100 г
Вода - 50 г
Орех мускатный - 1/8 ч.л.
Имбирь - 1/8 ч.л.
Соль - 1/2 ч.л.
Пищевая ценность на 1 порцию
Калорийность - 187 ккал
Белки - 2.56 г
Жиры - 10.69 г
Углеводы - 19.72 г
Время приготовления - 40 мин.
Как приготовить "Морковное печенье"
Смешать два вида муки, соль и специи...
Читать далее»
Диета "Печенюшка"
жизнь продолжается!
2 дня назад