Конечно, лето самая хорошая пора для укрепления иммунитета. Но и в другие времена года не нужно расслабляться.
Когда-то я только обливалась холодной водой или принимала контрастный душ. И не особо заботилась о своём иммунитете Но когда начала очень часто ходить в пешие походы, на сплавы, то поняла, что сильный иммунитет и здоровье это основа нашей жизни! Спасибо тем участникам моего турклуба, которые показали мне как можно укреплять своё здоровье...
Читать далее»
Считаем и считаем калории, до полуобморока выдыхаем и втягиваем живот, чтобы замерить сантиметры талии, пьем валерианку перед тем как взглянуть на весы.
А если взглянуть на наши объемы по- другому? Например, как Дуэйн Брайерс.
Американский художник Дуэйн Брайерс (Duane Bryers) родился в 1911 году в США в штате Мичиган. Поскольку в деревне, где жила его семья, особых развлечений не было, то мальчик решил развлекать себя сам и в возрасте пяти лет нарисовал свой первый комикс...
Читать далее»
Конфетное дерево – родом из Китая.
Растет говения сладкая (как его по-научному называют) еще и в Индии, Японии, Корее.
Не так давно были предприняты попытки развести конфетное дерево и на территории нашей страны. Оно неплохо прижилось на некоторых территориях Кавказа и Крыма.
Повсюду в Азии говению разводят специально – для красоты и удовольствия одновременно. Цветущая говения весьма декоративна, а в урожайные годы дерево высотой 10-20 метров дает до 30 килограммов «конфет»...
Читать далее»
Фотограф Михаил Черевкофф создал виртуальную коллекцию цветочной обуви.
Она прекрасна и настолько ослепительна, что остается только маленькая горечь оттого, что это ненастоящие, а компьютерные шедевры.
Свою первую виртуальную коллекцию Михаил придумал для косметической компании, которая с успехом прошла в Нью-Йорке.
Его провокационные и вызывающие откровения не оставили равнодушными сотни тысяч людей.
Целый год Михаил работал над этой безумной коллекцией...
Читать далее»
Поговорим о кораллах — одних из самых красивых морских обитателей...
Большой барьерный риф — самая большая популяция коралловых полипов сформировавших рифовую систему длиной более 2600 километров.
Риф расположен вдоль северного побережья Австралии. В составе Большого барьерного рифа на считывается более 2 900 самостоятельных рифов, 900 коралловых островов.
Большой барьерный риф является одной из самых разнообразных экосистем в мире...
Читать далее»
К этому дню я готовилась, всё думала каким способом отказаться от лишнего 2 июня и решила совместить полезное с приятным для своего здоровья и вот второе июня для меня был ЭТО очередной день моей девятидневной диеты. Но я ни чуточку не расстроилась, а наоборот была довольна! Решила с максимальной пользой провести день не только для себя, но и для других.
Увлекла за собой мужа, он свой завтрак в этот день начал БЕЗ САХАРА...
Читать далее»
Пройдет еще одна неделя- и настанет лето! Световой день становиться длиннее, на газонах появляется травка, солнышко припекает ласково.
Лето - самое радостное время!
Вот 11 поводов для радости. Может быть, у Вас есть свои секреты?
Повод №1. Любоваться яркими красками
Каждый день весны приносит открытия. Ты заметила: зеленая дымка на деревьях стала чуть плотнее, а на газоне появились первые цветы? Цветы... После долгой зимы глаз соскучился по ярким краскам...
Читать далее»
Предлагаю Вашему вниманию фотографии, выполненные в режиме макросъемки.
Для справки :
Макросъемка — съемка мелких объектов с близкого расстояния.
Хорошего Вам настроения и позитива на все выходные!
Здоровье:
1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг, чем в 2010 году.
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон - 7 часов.
8.10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.
О личности:
1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других...
Читать далее»
Сара Ли (Sarah Lee) живет на Гавайях.
Снимает красочные и жизнерадостные фотографии океана, серфингистов и молодежи.
Учится в Chapman University по специальности “кинопроизводство и реклама”.
жизнь продолжается!
9 часов назад