Мои авторские стихи
А счастье не в деньгах, зажатых в ладошке,
Но в смехе ребёнка, мурлыканье кошки
И каплях дождя, что танцуют по луже.
А счастье – когда ты кому-нибудь нужен.
И женственность тоже не в ярком наряде,
А в доброй улыбке и солнечном взгляде,
Умении слышать, любить безгранично
И в зрелости выглядеть также отлично.
И радость – совсем не избыток веселья,
Когда позитивом искрит настроенье,
Но внутренний свет и огромная сила.
А с радостью жизнь во все годы красива...
Читать далее»
Сегодня наконец то я уложилась в норму) И это не может не радовать) Даже немного с белками перебор, но это лучше, чем с жирами
Питание сегодня:
Сжигание:
На весах уже вижу цифру 66, а не 67! Значит я на правильном пути)
Вакуум уже получается гораздо лучше и счет с каждым разом все больше! Но тут я поняла, что мне нужно до конца проснуться и тогда все будет очень ХОРОШО!!!
Осталось в планочке постоять и на бочок
Всем позитивного похудания)))
Это я, твоё утро...
Наталья Апрель
О! Привет! Это я, твоё утро…Что тут у тебя?.. Комната с белым потолком, с пластиковыми окнами, в которые клювом долбится какая-то пернатая… Плохая примета… Ну да пофигу…
Мне б приодеться… Так, тапки с огромными львиными мордами и красная футболка с четырьмя белыми буквами … Мда… И в этом утром… Ну хоть не три буквы… А ну и пусть…
И чем угощать будешь?.. О нет, кофе я не хочу… А с котлетой… Ну хорошо… Может еще и колбаска найдется?.. И, впрямь, нашлась…...
Читать далее»
Привет! Продолжаем стройнеть ! Питание вроде урегулировала. Спокойнее реагирую на сладости и вредности. Хожу на фитнесс. Громко сказано , но третий раз сегодня иду ! После первого раза еле волочила ноги/руки, а ведь думала, что не совсем тюлень. Дома занималась же ж раз в месяц . Ох, ничего бы, но работать тяжеловато. Так то у меня там тоже наклоны, приседы.
Дома тоже стараюсь спортиться. Вчера ходьба быстрая 30 минут.
Вес стоит и даже плюсует периодически, но ниче, терпим ...
Читать далее»
Вот и первая моя соточка позади... И после 3 месяцев расхлябанных телодвижений то туда, то сюда, наконец-то я реально вижу промежуточный результат: последние 2 недели прошли очень целеустремленно, и при этом удивительно позитивно и, вследствие этого, довольно легко. Видимо я снова попала в удачный лично для меня период (звезды сошлись!) и слетело все лишнее практически, чему я несказанно рада! Теперь нужно остаточки подработать/подогнать/подобрать...
Читать далее»
Diets.ru, поздравляю с днем рождения!
Ты-источник вдохновения!
Помогаешь нам стройнеть,
Правильно питаться,
Спортом заниматься,
С людьми на эти темы общаться,
Да и просто-жизнью наслаждаться!
Много информации
Можно тут найти.
Меня ты вдохновил:
На ежедневный позитив,
На то, что нужно развиваться,
В физическом, духовном плане,
Главное-было бы желание!
Сайтов много в интернете
Но таких как ты
Не найдешь больше в сети)
С 6-ти летием тебя...
Читать далее»
Увидела сегодня ролик в интернете обалдеть!!! сразу захотелось самой танцевать!
Затем посмотрела программу о этом мужчинке из ролика получила огромное удовольствие
В программе много сюрпризов (ответных танцевальных роликов ). Делюсь с вами позитивом :
Добрый вечер! И я продолжаю))
Что вы думаете по этому поводу?? Вы себя хвалите при всех вслух? Я вот как-то не решаюсь. Или может быть я одна такая нерешительная))
Просто хорошие слова из которых многое следует...
Мотивация для здехудеющих))
Всегда так же думаю:
Из серии афирмаций:
Просто веселые еноты))
Давно это поняла...
Очень важный момент. Не верю в судьбу, а считаю, что каждый человек строит ее сам!
Не буду нагружать вас на ночь)) На этом закончу пока...
Читать далее»
Звонок раздался в десять утра. Мария Ивановна отложила вязание и сняла трубку.
— Ваш внук только что попал в серьезное ДТП. Он виноват, — торопливо объяснял неизвестный. — Разбита дорогая иномарка, есть жертвы, а это от трех до пяти лет лишения свободы… Чтобы помочь внуку избежать тюрьмы, придется заплатить!
— Сколько нужно?
— Двести тысяч! — решительно заявили на том конце провода. — Готовьте деньги, сейчас к вам приедет наш человек! И об этом звонке никому, а то внучек точно попадет за решетку...
Читать далее»
Утренний позитив
жизнь продолжается!
3 часа назад