Хотела загрузить видео медитацию, но пока не справилась с техническими параметрами новых настроек.
Поэтому, поставьте себе приятную музыку и просто расслабьтесь.
И пусть ваш день волшебным будет.
Взмахнула палочкой волшебной и побежала по делам своим!
Вот это любовь:
О женщине:
О глупости:
Мотивашки:
На сегодня все!
Доброе утро!
Все-таки как важна мотивация! В любом деле, не только в похудении. Когда знаешь, для чего ты "страдаешь", уверенно двигаешься к цели. Да и "муки" начинают приносить удовольствие, а это показатель того, что что-то изменилось в сознании - ты сильнее, чем кажешься - и дышать от этого стало легче! Мне - точно: сегодня 70. 7 - еще минус 200 грамм.
Но чтобы совсем избавиться от грустных мыслей об ограничении в еде, я предлагаю всем составлять индивидуальный плей-лист. Мне помогает! Классный
Читать далее»
![[30/90 - 1/50] Нет ничего невозможного, главное -ЗАХОТЕТЬ!](https://www.diets.ru/data/cache/2014jun/17/49/1995991_46688-110x0.jpg)
Вот поныла я вчера, покаялась..и попустило!
Читала дневники, видать не я одна сорвалась, может дни такие были угнетённый что всех на неправильную еду потянуло?! Кто его знает?!
Вчера был 29й день, а значит полное голодание. И я его выдержала! Полдня болел желудок после моей любимейшей пиццы, кушать вообще не хотелось, только пила воду. А вот вечером стала к плите, думаю, мужу ужин ведь приготовить нужно и тут начались запахи... НО я потом стойко и с ним посидела, когда он кушал, сама же ни крошки
Читать далее»
Привет всем худеющим! Спешу поделится успехами, дабы стимулировать тех, кто отчаялся и совсем потерял надежду. Девочки, не сдавайтесь! И победа будет за вами! Сожалею, что не фотографировала вес с самого начала, но там были очень "страшные" цифры. Все начиналось с 82 кг в сентябре 2013 года. Я получила даже больше (точнее, меньше ) чем хотела. Предел моих мечтаний было 62 кг. В ближайшее время выложу фото "до" и "после". Далее фото с весов, за последние две недели перед достижением итогового результата.
Читать далее»
Сбылась мечта идиота меня , наконец то я покаталась на велосипеде!!! Аааааааааа!!! Какой же кайф! Не ездила лет 15 наверное точно, думала забыла все. А вот и нет! Это навсегда во мне. Катались в парке, велик брала в прокате, все классно, но тетка не умела руль поднимать, было немного не по росту мне. Но в принципе быстро привыкла. Аааааааа я теперь хочу свой личный велосипед, может я тогда добрее стану, как Печкин. Хочу складной, чтоб можно было в машину запихнуть и за город поехать. Сколько стоит
Читать далее»
Легендарный аромат Vanderbilt, выпущенный Домом Моды Gloria Vanderbilt, впервые увидел свет в 1982 году. Классифицирован как чистый цветочно-ориентальный аромат, рекомендованный для вечерних туалетов. Vanderbilt был создан, чтобы подчеркнуть великолепие каждой женщины. Он как будто несет в себе скрытое послание: “Доверься, будь смелее, почувствуй свою истинную сущность!” Основные компоненты: гвоздика, мимоза, роза, пряные специи.
И вот стою я сегодня у метро Выхино, машу руками выразительно, поджидаю
Читать далее»
Доброй ночи! Наконец я могу отчитаться о дне по окончании самого дня, а не откладывать всё в долгий ящик..
Начну с радостного событий - ОТВЕЕЕЕЕЕЕЕС!!! Весы показали 67,5, что на 300 граммов меньше позавчерашнего результата. Пустячок, а приятно!
Завтрак, как всегда, фруктовый. Банан, яблоко и мандарин..
Немножко утреннего позитива Любимая поза моего собакена, обозначающая, что всё хорошо, ничего не болит, да и вообще, прохладненько
В университете предстояло провести 4 пары. Отлично
Читать далее»
С семи утра и до часа дня рассылала по друзьям в контакте просьбу пожертвовать денег. Люди реагируют по-разному. Кто-то игнорирует, кто-то отвечает, что пока не может помочь, кто-то говорит, что перекинет денежку, а некоторые высказываются агрессивно.
Позитивный момент: снова начала считать калории, постараюсь продержаться без срывов хотя бы до лета: тяжело мне в этом весе и ходить, и работать.
Сегодня были только 2 клиентки на массаж, но в перерыве я успела смотаться в Киев по делам и вернуться.
Читать далее»
:=) хочу услышать
жизнь продолжается!
9 часов назад