Маленький котенок прыгает, резвится,
Играется и мокнет под дождем.
Мое сердце начинает жалостливо биться.
Мне хочется согреть и забрать его в дом.
Я не знаю как назвать чувство это,
Что ускоряет сердца моего стук,
И хочется помочь всему свету...
А ты чувствуешь это, мой друг?
И если могу я помочь, неужели,
Пройду мимо, не поднимая глаз?
И наши сердца настолько заржавели,
Что боль другого не трогает нас?
А если иногда вдруг и поможем,
То ждем обратно мы скорей.
Читать далее»
Всем доброе утро!!!
Вес: 59.9 кг Наконец-то мои старания вознаграждены. До цели кажется и рукой подать.
Сегодня у меня шоко-разгруз. Фото не делала, потому запаслась позитивными картинками.
А еще сегодня мой долгожданный выходной, как и завтра ( для меня это редкость, потому радуюсь как ребенок). На вечер отличные планы!!!
Всем веселой пятницы и мороженого!
У меня маленькая радость - купила себе электронную читалку Вот такую:
Prestigio Nobile называется. Просто мне надоело сидеть просто так, пока парень за компом сидит. Плюс, можно будет скачивать электронную версию всяких женских журналов и у меня перестанут накапливаться целые горы макулатуры. Вот сейчас закончу писать и торжественно разберу гору под левой рукой
Наконец-то почувствовала себя полноценным человеком после болезни...
Читать далее»
Всем привет! Не могу удержаться и не поделиться радостным событием! Я теперь как норамльный человек буду тренироваться с гантелями, а не с бутылочками. Выпросила у мужа в счет дня рождения подарок. День рождения, правда в июне, но мне невтерпеж. По советам Sveta-u купила разборные. Действительно хороший совет, т.к. я могу увеличивать/уменьшать вес сколько угодно...
Вот такие у меня красавицы.
Когда покупала, на меня с какими-то странными глазами и улыбками смотрели рядом стоящие мужчины...
Читать далее»
Казалось бы, как сложно отказаться от любимых вредных и высококалорийный продуков, оставляющих на твоей талии все больше и больше запасов, но нет, это возможно! И еще как Оказавшись от этих продуктов уже через неделю твой организм очищается, освобождается от тяжести, спишь теперь крепче и спокойнее, сны снятся светлые и радужные... А если добавить еще и фитнесс, то это вообще счастье!
Ура! Ура! Вперед, к счастливой и здоровой жизни!
Вечер, уффф...можно и выдохнуть!
День сегодня просто отличный! Запостила свою предыдущую заметку и помчалась на тренировку по сайклу...аааааа...наша тренер просто выжимает все соки, но какая ж она умница!! И кстати, победитель гонки тур-де-франс в 2011! Во какая!
ну это я переда началом тренировки...морда лица пока не красная и даже еще улыбаюсь
В общем, 1 час тренировки+15 минут жестко-пресса.
45 км и 1200 ккал! Довольна собой))...
Читать далее»
жизнь продолжается!
15 часов назад