Привет всем!
Снова я, опять я, в который раз я...
Решила сказать твердое "НЕТ" диетам, только правильное питание, все с медленно, с чувством, с толком, с полным понимаем того, чего хочу добиться.
Цель моя все та же - 70 кг!
На сегодня вес (утром) - ровно 106 кг, гоняю его туда и обратно, то Дюканом, то Ковальковым, то хронопитанием... Все это очень замечательно, но вес упорно возвращается, ладно хоть без друзей...
Читать далее»
за год поправилась на 27 кг. Снова поправилась. После такого успеха(-24кг), снова этот путь. Только теперь нет грандиозных планов как раньше, есть маленькая цель - хотябы 5-10 кг. В этом весе я не буду выглядеть топ моделью, но хотябы буду влезать в какую-то одежду. Минусов в том, что набрала вес просто миллион: я -колобок, молодежную одежду на себя не найдешь, только какую-то бабскую, висящую, но это ерунда, самое главное совершенно нет сил, нет энергии и главное желания хоть что-нибудь делать...
Читать далее»
Завтра новое начало! С завтрашнего дня все должно быть иначе. Нужно только решить, как и чем буду питаться. Нужно похудеть быстро и эффективно. А главное безвозвратно. Знаю, это почти не возможно, но нужно постараться. Попрошу только не говорить что я еще маленькая, чтобы портить свой организм диетами. Я знаю что делаю. Прошу просто помочь мне с выбором одной хорошей эффективной диеты, придерживая которой я буду худеть неделю, а то и месяц.
Опять я все забросила... И вот уже почти 2 месяца в свободном плавании завтра взвешусь и посмотрю на величину ущерба Надо продолжать, а то скоро лето, а я по прежнему бегемот
Всем привет!. Сегодня проходя мимо витрины магазина, ужаснулась. Смотря в зеркало, я не замечала насколько я толстая(( И вот ужасно расстроилась, потому что сколько себя помню пыталась похудеть, но желания так и оставались желаниями. И вот через 4 месяца у меня выпускной, а я все так же... Я боюсь быть одной из тех, кто хоть и с красивой прической и в замечательном платье, но будет смотреться смешной...
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
7 часов назад