Блаженная пустота в желудке сменилась ощущением тошноты. Похоже, голод начинает проявляться.
Посмотрим, как оно там. Говорят, самый пик голода приходит на 4-5 день. Мама миа. Я выдержу.
Вчера положила начало сессии лечебного голодания. Сегодня с утра уже кружится голова, зато есть некая непонятная мне бодрость О_О. Славно, славно, что явсе еще могу влезть в свое маленькое черное платье после всех застолий на свадьбе, и на двух днях рождения, потому что сегодня нужно представительствовать за университет в доме культуры нашего пошиба.
Чего хочу достичь: во-первых это 55 кг...
Читать далее»
Девочки, всем привет!!
После очередного стремительного "похудения" с 82 кг до 67,5, и обратного, чуть менее стремительного, но всё же.. успешного прибытия в прежнюю форму, со всей ответственностью заявляю: НЕ БЫВАЕТ ЧУДЕ-ЕС!!! Наш организм сильнее самой мощной силы воли, если действовать ему вопреки.
На этот раз делаем всё по "Фен-Шую". Объясняю: впереди зима, торопиться нам некуда. Итого - как минимум, 6 месяцев для достижения поставленной цели...
Читать далее»
ник у меня странный, и аватарка странная. и сама я тоже странная- но это мысли вслух..пишу больше для себя, и завела все это для себя тайничаю.
я поклонница правильного питания, но сейчас вынуждена принимать у себя гостей, которые поглощают няшки-вкусняшки в безмерных количествах и..я едва сдерживаюсь. если сдерживаюсь вообще...
Читать далее»
Сейчас читаю книгу М. Я. Жолондза "Сахарный диабет. Новое понимание". Автор - врач высшей категории, инженер по первому образованию, затем получивший второе образование - уже медицинское. Мне кажется очень думающим человеком, хотя многие современные врачи с ним не согласны. Не берусь судить правильность его взглядов на сахарный диабет, так как не имею для этого достаточных знаний. Но одна глава из книги мне очень понравилась - трезвый, разумный разбор одной из самых спорных оздоровительных методик...
Читать далее»
Итак-с, я вчера, из еды, кроме этой гадкой корейской морковки (ну ведь угораздило меня есть ее с утра!), съела плитку белого шоколада, который я в принципе, не люблю, и который мне захотелось . Были еще в планах кабачковые оладьи, которые были полезнее всего вышеперечисленного, но я не спала всю ночь с понедельника на вторник , и когда от скуки прилегла на диван (который в моей комнате, на котором я сплю), заснула крепко и сладко . Мама будить меня не стала...
Читать далее»
В силу определенных обстоятельств, последние несколько дней не было возможности взвеситься((( Но понимаю, что мой вес держится, как на якоре... И этот якорь- еда, будь она неладна!!!))))))))))))) Вчера вечером, разозлившись на все на свете, в первую очередь на себя саму, решила на несколько дней отказаться от нее любимой, тем более, что неоднократный опыт голодания (мой рекорд-в течение недели!!!) имеется...
Читать далее»
Привет! Сегодня пятый день голодания чувствую себя очень хорошо. за четыре дня ушло 3,5 кг Переменилось отношение к еде (не хочется ничего) может от жары? может настроила себя так непонятно... Организм первые день два просто кричал что хочет есть сейчас нет то есть есть чувство голода но быстро проходит и пить уже меньше хочется
проконсультировалась с диетологом посоветовала мне такой режим сократить до 10 дней потом выход 10 дней и снова на 10 дней затем опять выход и режим раздельного питания...
Читать далее»
Привет всем! Сегодня третий день голодаю уже легче организм каждую минуту как вчера вечером не требует еды. Голова не кружиться не болит вообщем все отлично думала будет хуже. за 2 дня 2 кг это хорошо
Самое главное думать о том какая я буду стройная красивая, а не о том кусочке мяса или сыра и вообще еды. ВсЁ отлично голодаю дальше.
Вчера весь день пила чай зелененький вечером попила кефирчику и попозже съела икорки селедочной.
По ощущениям, до кефирчика было тяжко, голова кружтилась и подташнивало, плюс живот атк сводило, что аж казалось что кишки к позвоночнику прилипли))))0 После кефира все стало оч оч хорошо!!!
Сегодня опять пью чай зелененький... Сейчас у нас 13:25 а у меня уже голова кружиться начинает и слабость...
Вот думаю перекусить чем-то или перетерпеть... ???
Как вот люди голодают по многу дней...
Читать далее»
жизнь продолжается!
6 часов назад