Речь пойдёт о голодании. 3 недели!!! Нет, вы не подумайте, я не все 3 недели ничего не ела, но почти...
Итак, всё началось с того, что за лето мне захотелось похудеть к работе. И так как я переодически проводила голодание (не несколько лней, а всю неделю исключительно на воде!) и оно очень хорошо помогало сбросить лишний вес ( а как иначе, ведь еды-то совсем не поступало), то я решила начать с него.
В мой план входило недельное голодание и постепенный выход из него.
Ну что я вам могу сказать...
Читать далее»
Второй день моего голодания Самочувствие отличное Утром взвешивалась -1 кг.
И сегодня начала смотреть одну класную дораму:Очаровательный прокурор (там есть тема похудения) Ггня сначала очень меня бесила но со временем начала открываться её лучшие стороны. А когда её мама заперла её и кормила только диет. Едой и заставила тренироваться я подумала "вот бы и меня так "
Хорошего дня! И ХОРОШИХ ОТВЕСОВОТВЕСОВ
Сегодня мой первый день голода. На этот раз я хочу сесть на 10 дневную. Раньше я сидела на однодневном голоде каждые выходные. И три раза на трёхдневном.
В дни голода я пью только воду из фильтра или талую воду.
День я начинаю с горячей воды, я слышала где то что если выпить горячую воду то кишечник будет хорошо работать. Потом весь день я пью только холодную воду, потому что организм тратит энергию чтобы согреть холодную воду, а энергия берется от пищи. А в моём случаи от жировых клеток...
Читать далее»
Доброе утро, красавишны-королевишны!!! Можете кидать камнями, отговаривать или хвалить и поддерживать - нашу песню не задушишь не убьешь ничем, раз уж собралась таки с духом и решила поголодать! Весы сегодня утром показали мне 80,3 кг! С них и начну оценку результата.
Взвешиваться буду каждый день, для анализа отвесов в первые и последующие дни, а так же чтобы посмотреть как физическая активность сказывается.
Присоединиться есть желающие?
Привет, девчонки! Как у кого дела? Как результаты? Кто какие слабости себе в выходные позволял или собирается позволить...
Читать далее»
Писала комментарии к одному посту про голодание!
И вот решила выложить для всех участников группы!
Нашла эту табличку очень давно...
Искала потому, что голодала сутки в неделю с целью разгрузки... И заметила, что в разные дни недели я и голод переношу по-разному...
А оказалось - все просто - для каждого знака есть благоприятные дни начала голодовки и неблагоприятные!
Самый БЛАГОПРИЯТНЫЙ день начала голодания:
Воскресенье - для Львов,
Понедельник - для Раков...
Читать далее»
Девчонки и мальчишки, всем привет! Сегодня я первый день на данном сайте, хоть в обществе толстушек уже 21 год( с 6 лет). Я никогда не была стройной(нельзя говорить худой), были попытки сидеть на диетах, заниматься спортом, пила таблетки, ездила на курсы психотерапии-но все на смарку, даже если и килограммы уходили, то потом возвращались намного быстрее. В общем к 26 годам мой вес составил 118кг(можете кидать тапками)...
Читать далее»
Привет, девочки! Сегодня 5 день смешанного голодания! Состояние отличное, единственное что вчера резко встала и закружилась голова!( У меня было 2 сухих дня, и два мокрых! Сейчас опять сделаю 2 сухих и буду выходить)))
Всем привет! Буду делиться с вами ходом моего голодания Думаю это будет интересно новичкам в голодании, так как меня саму интересует так ли это протекает у других, все ли я правильно делаю, каково должно быть мое самочувствие по дням и т.д.
Что меня на это сподвигло? Причины две:
Причина раз. После родов я очень сильно поправилась - на 25 кг. Мой рост 175. Вес до родов был 67 кг. За год после родов дожралась до 92 кг. Пробовала различные диеты. Сбрасывала к лету до 85 кг...
Читать далее»
Привет!
По просьбам, решила поделиться моим скромным опытом сухого бесконтактного голодания.
Голодала я "насухо"после достаточного опыта водных:9(максимум)-5-3-1-дневных голоданий. Решилась после прочтения книги Малахова о голодании. Тогда, в конце 90, у него было еще немного книг, не та вакханалия, что сейчас и они были довольно революционны на то время, особенно, учитывая отсутствие качественной переводной литературы...
Читать далее»
Голодание по знаку Зодиака. Когда кому начинать.
