Сухое голодание – самый суровый способ голодания, но и самый быстрый, если за три дня нужно организм просушить (избавить от воды и слизи) «до основания».
Скажу честно, если бы не сложная полостная операция по удалению множественно-узловой фиброзной опухоли, я бы, наверное, не решилась, т.к. у меня кровь с высокой степенью свертываемости и сухой голод мне противопоказан.
По прогнозам врачей шансов выжить было 50*50 и отступать было некуда...
Читать далее»
Я сейчас напишу как правильно по методике выходить из длительного голодания (Я после 20 дневного таким рекомендациям следовала)
Начинается питание соками, затем преимущественно растительной пищей!
1 день - смешать 1 литр неконсервированного сока(я использовала морковь) и 0,5 литра воды, Желательно морковный или яблочный, можно овощной, фруктовый, ягодный.
2 день питания - (4-5 разовое) овощами, фруктами, ягодами до первого момента насыщения)) Овощи сырые...
Читать далее»
Приветствую всех желающих познакомиться с методикой голодания.
Я имею опыт не просто голодания, а это лечебное голодание -"разгрузочно-диетическая терапия" (РДТ). Я провела 2 курса 20 и 25 дней, 3-й курс только 3 дня (прервала по определенным обстоятельствам ).
Всё, что я делала, четко описано в книге Георгия Войтовича "Исцели самого себя". Желающие могут посмотреть или скачать эту книгу.
Почему я начала это лечебное голодание...
Читать далее»
По просьбе руководителя группы «Голодание» родился такой вот пост…
Думаю, рекомендации изложенные здесь, исходя из личного опыта разнодневного голодания, помогут начать практику, или использовать для проведения разгрузочного голодного дня.
Итак… С чего начать?!
Начать трудно.
Если не голодал, то в голове не укладывается, как же я, совсем без еды…
И думаешь (в начале), ну может что-то можно?!
А ответ простой: ВСЕ, ЧТО не ВОДА – ЕДА!!!
Поэтому, чтобы хоть как-то начать, действуйте...
Читать далее»
Ну что ж, сегодня на весах 71... +3.3кг за неделю... Худелось бы так же... Ну ничего, сама виновата, ела как слон. Сегодня на чае, с завтрашнего дня на голодание водное на 3дня, до этого был опыт 5дневного, иногда устраиваю однодневки на воде. к голоданию отношусь очень хорошо, самочувствие на нем прекрасное.
Мне почти 37 лет. Семья: муж и двое деток (старшей дочери скоро 20, а младшему сынишке только 2,2). Решила худеть...
Читать далее»
Уже 5 день, а казалось - ТОЛЬКО начали!!!
Сегодня очень сложно - только вода. Расплата за ДР дочери очень хочется что то съесть. Домашние дразнят бутербродами и свежими круасанами!!!
ОНИ ЗВЕРИ, А НЕ РОДСТВЕННИКИ!!!
Попробовала делать гимнастику Воробьева - нравится. Быстро голень начала ныть (подъем на носки 40 раз).
Дышать надо аккуратно - можно в обморок грохнуться Ну... или просто голова закружится.
Но главное!!! Уже второй день делаю планку!!! УРА...
Читать далее»
Состояние у меня до сих пор ужасное. Язык желтый от желчи, во рту горечь . Как мне тут посоветовали, сегодня я точно голодаю . Пью воду и чай. Знаю, что надо без чая, но не могу. Холодно .
---------------
22:13 Поела сегодня ок. 17, а то как то вообще грустно стало . С завтрашнего дня я снова в строю ! Да прибудет с нами Джиллиан . И больше эту бадягу ни-ни.
Постоянное голодание вредно для организма, но когда речь заходит о голодании кратковременном, не только различного рода практики, нацеленные на духовное развитие, но и современная наука подтверждает его пользу. При этом кратковременное голодание не только способствует очищению организма и быстрой потере веса, но и естественному обновлению клеток и укреплению иммунной системы...
Читать далее»
Всем привет!)
Я набралась решимости. И начала чистку по Оганян. 14 дней на отварах с медом и лимоном и еще 4 дня с добавлением разбавленных соков.
Соков пью мало. В основном эти дни на воде. Отвар надоел... Так наверно нельзя, но пока на воде хорошо)
18 дней))) это чудо для меня... До этого год назад голодала 17 на воде. Только на воде было сложнее. И голод был первые 4 дня и слабость ужасная, на системе Оганчн легко просто и удобно. Всем рекомендую.
Мне до конца чистки еще 10 дней...
Читать далее»
Кратковременное голодание перезапускает иммунную систему и восстанавливает организм
