заканчивается 4 день моей голодовки. Сегодня выпела стакан кефира и два стакана кофе с молоком ) есть не хочется состояние обычное) жаль что идут эти дни вес скидывается медленно. Прошу меня не винить это мое решение. Лучше поддержите!! Осталось 3 дня и я начну правильное питание и спорт
P.s не надо говорить что вес вернется и т.д у меня не возвращается если правильно выходить с голодовки. Сейчас -500 грамм вешу равно 63☺️
И сново не кушаю! Мину 600 грамм, Состояние не очень слишком мало энергии хочется все время спать. Сейчас 21:00 и меня клонит в сон, с кровати не вставала толком. Осталось продержаться еще 4 дня) дай бог выдержать и не сорваться. Сейчас мой вес 63.6
Пошел второй день когда я не чего не ем! Пока держусь, скинула 1 кг. Надеюсь продержусь еще 5 дней
Вообщем пытаюсь похудеть уже год мой вес 65 при росте 176 см, хочу быть как раньше 54 кг! Решила сидеть на голодовке! Пью кофе ем таблетки
Вчера, 12.03.2015 г. я приняла решение поголодать для очищения разума и тела... Пила весь день воду с лимоном и медом. Отвес больше килограмма. Пережила вчерашний день оочень легко, спать легла рано в 22-00... Сегодня чувствую себя прекрасно... Утром продолжила в том же духе, есть совсем не хочется...но в обед решила начинать выходить из голодухи, съела три маленьких свежих огурчика, без соли... Подъем сил. Ничего не болит, аппетита нет... На ужин планирую яблочко, а завтра посмотрим по ситуации...
Всем привет!
Начиталась на сайте про голодание на воде и тоже решила попробовать!
Первый день прошел отлично-срывов не было-даже и ни думала о еде-наоборот смотрела на своих коллег и думала сколько много они кушают! Потеря веса-2кг.! Я сама осталась в шоке! Выпила три литра воды и кофе пару кружок.
Во второй день особенно после обеда очень захотелось есть, да что там есть-ЖРАТЬ! дотерпела до дома, и там сорвалась-съела памелу, помидор, сыр и конфет жутко захотелось! А вот и результаты:...
Читать далее»
У меня сегодня снова голодание на воде. Вчера весь день держалась без переедания и мясного, а вечером не удержалась и съела два пирожка с печенкой и картошкой.. сама виновата - нельзя было печь пирожки, если собираешься голодать.. так что теперь устраиваю себе разгрузочный день...
Решила перенести голодание на среду, т.к. среда и пятница - постные дни по православному календарю, пусть моё голодание совместится с душевным очищением...
Читать далее»
Девочки! Этот вторник прошел прекрасно! Сравниваю ощущения неделю назад и сейчас - небо и земля!
Вчера мне совсем не хотелось есть, в обеденный перерыв на работе (обычно я беру еду с собой), я пошла домой. Идти туда-обратно около 40 минут. Я вышла в 12.05, пришла домой, 10 минут почитала Брэгга, выпила стакан воды и пошла обратно. На работе сказала, что обедала дома, чтобы не было лишних расспросов и разговоров...
Читать далее»
Сегодня благоприятный день для голодания, тем более, я выбрала вторник голодательным днем
Еще я заметила, что после вегетарианства на прошлой неделе, я на выходных отъелась ого-го... так что вегетарианство временно откладывается! А голодание приветствуется. Кто еще сегодня на водичке?
Копирую себе краткую памятку по голоданию.
Для начала рассмотрим самые популярные варианты лечебного голодания. Классический вариант имеет продолжительность от одних суток до месяца...
Читать далее»
Ну что ж, я продержалась без еды 35 часов.
Вчера это было легко, я специально после работы пошла в парикмахерскую, домой пришла поздно и уже не ела.
Но сегодня утром я чувствовала себя отвратительно - слабость, головокружение. Не могу винить в этом голодание, т.к. похоже, я заразилась от мужа - горло болит и нос течет. Но простуда вкупе с голоданием вчера отразились на моём самочувствии ооочень сильно. Я даже не смогла сделать зарядку, накрасилась и снова забралась в теплую постель...
Читать далее»
жизнь продолжается!
5 часов назад