первый круг

Привет, коллеги худеющие)))
Выбирала себе диету 2 дня и остановилась на 6 лепестках.))
Первый день(рыбный) прошёл ужасно, к вечеру казалось, что рыбу больше есть не смогу никогда))), выручил йогурт питьевой 3%, нарушила диету и выпила 100гр. на ночь, стало полегче)))
Сегодня день овощной. Попробовала посидеть на тёртой сырой морковке, но долго не продержалась, уже согласна была опять на ненавистную рыбу))), но психика моя меня спасла, и подсказала, что картошечка тоже овощ
Девочки... Читать далее»

Доброе утро, девчули.
Вчера был фруктовый, а это значит, что первый круг позади.
Вот результаты: сначала +1кг, затем -400гр, итого за 4 дня +600гр!
Но ничего, все скинем)))
Всем удачи)

Всем доброго времени суток! Давно не писала, были заботы, но они правда никуда не ушли... С сегодняшнего дня на шести лепестках, первый день рыбный, прошел замечательно Вес за две недели не изменился, диету старалась соблюдать, правда с небольшими нарушениями, все-таки были праздники - гости... Читать далее»

Вот и закончились все мои лепесточки!!!
Было неголодно и вкусно!!! И каждый день чувствуешь себя молодцом!!!
С нетерпением ждешь следующего дня-так как будут новые вкусности!!! И отвесики!!!
Про то как ушли объемы-сказать не могу!!т.к. сын куда то зашкодил блокнотик с последними записями..
А вот вес:
1день!рыбный!-300гр
2день!овощной!-300гр
3день!!куриный-900гр
4 день!!кашный!-500гр
5 день!творожный!-500гр
6 день!фруктовый!-500гр
Итого-3кг... Читать далее»

Привет девочки! У меня сегодня 4 день))) За три предыдущих дня я сбросила 2кг., чему безумно рада
Не знаю, будет ли завтра отвес, т.к. жрала сегодня фрукты. Именно жрала почему-то, хотя и чувства голода не было... Наверное боялась остаться голодной и не сорваться. И 100гр грецких орехов съела.
Завтра 5/90 - белковый очень хочется молочки Можно сочитать сыр зернистый (в баночках, кусочками с жидкостью) и кефир или ряженку??? Ну и овощи, разумеется)))... Читать далее»