диетка

Привет!!! всем... сегодня сажусь на диетку... надеюсь видержу))))Сидела на кефире 2 деньочка скинула 2кг _ ето уже большая радость для меня, победа над собой))) Кто пробовал??? отзовитесь Очень хочу услышать ваше мнение

В идеале живот женщины должен выглядеть одинаково, когда она лежит и когда стоит. Для того чтобы добиться этого, избавиться от жировых отложений в области живота и наладить процесс метаболизма, была разработана следующая диета.
Для достижения положительных результатов необходимо исключить из организма соль, сократить употребление продуктов, содержащих большое кол-во жиров и легкоусвояемых углеводов.
Рекомендуется пить как можно больше воды и ограничить чай и кофе.
ЗАВТРАК
На выбор:... Читать далее»

Вот решила с сегодняшнего дня помочь себе и на диету села дополнительно.
Неплохая, уже поела два приема пищи. Не голодно. Посмотрим дальше что будет.
Вот ее описание. Кто со мной?
Продолжительность - 7 дней
Эту диету очень часто используют голливудские звезды... Читать далее»

С завтрашнего дня начну Овсяную диетку. Кто со мной?
Мой начальный вес 68 кг, стремимся к 60-ти. А если учитывать что на этой диетке скидываешь 3-5 кг, то хотябы к 63 кг .
Присоединяйтесь вместе веселее

Воообще, как-то раз я три дня сидела на салате из белокочанной капусты, балгарского перца, с небольшим количеством растительного масла и добавлением тертого сыра для вкуса, за это время сбросила 3 кг, без каких-либо физических нагрузок)))

Сегодня села на диету!!! первый день((( и сложнова-то
завтрак: кофе без сахара, но с молоком и творог!
обед: 2 яйца, свренных в крутую и 20гр. сыра
ужин: овощной салат!!!
самое долгожданное это ужин!!! эх... нао дождаться..)))