Всем, приветики
Предлагаю напечь панкейков, просто, вкусно и быстро, то что нужно на завтрак
В миске смешиваю 160 грамм просеянной муки, щепотку соли, по 2 грамма разрыхлителя и соды (можно добавить что-то одно), 20-30 грамм сахара, любите сладенькое добавляйте больше. Все перемешать.
одно яйцо взбалтываю вилкой
Добавляю 200 мл кефира, он должен быть комнатной температуры
и половину столовой ложки растительного масла, перемешиваю
Вливаю все к сухим продуктам...
Читать далее»
Всем, привет
Масленица и печем блины, вчера у нас были на завтрак шоколадные панкейки.
В теплый кефир (он должен быть комнатной температуры), его нужно 300 грамм, добавляю одно яйцо, пару столовых ложек сахара, половинку чайной ложечки соли и 1\4 чайной ложечки соды
хорошо перемешиваю вилкой, можно миксером или венчиком, масса становится пышной
Просеиваю муку, у меня ушло около 10 столовых ложек, перемешиваю до однородной массы
добавляю пару столовых ложек растительного масла...
Читать далее»
День добрый, стройняшки!
Не хотите значит сладкие рецепты? Это хорошо! Мы ж худеем
Девчули мои, я вас поздравляю с ПЯТНИЦЕЙ!!! Ураааа завтра будем
А потом у меня начинается финишная прямая - с понедельника 6 дней и я в ОТПУСКЕ
Правда, пока моими планами на первую неделю является генеральная уборка дома! А это, могу вам сказать, не на часик трудов Но дело нужное и полезное, а посему придется заняться.
Хотя...есть одна вещь, которая омрачает мое счастье относительно предстоящего отпуска...
Читать далее»
Привет, мои худышечки стройняшечки
Сегодня на первый перекус приготовила себе кукурузные панкейки (терпеть не могу это слово, оладьи они и есть оладьи ).
И такие они вкуснючие вышли...
Спешу поделиться с вами
1 яйцо
7 ст.л. кефира (молока)
сах зам или любой другой подсластитель, который используете (у меня FIT PARAD)
0,5 ч.л. разрыхлителя
6 ст.л. кукурузной муки
все смешиваем (тесто как густая сметана получается) и жарим на антипригаре без масла...
Читать далее»
Готовим американские панкейки (блины, оладушки) с бананом. Вкусный американские банановые блинчики. Идея завтрака за 5 минут
ИНГРЕДИЕНТЫ
банан -1 шт.
мука пшеничная - 90 г.
разрыхлитель для теста - 2 ч.л.
сахар - 3 ч.л.
соль - 1 щепотка
сода пищевая - 0,5 ч.л.
яйцо куриное - 1 шт.
молоко -150 мл
сливочное масло - 20 г.
Всем, доброго времени суток!!!
Я к вам с панкейками, кстати пекла панкейки первый раз
Просеиваю 130 грамм кукурузной муки и 40 грамм пшеничной и разрыхлителя чайную ложечку
добавляю сахар по вкусу, примерно 1-2 столовых ложки,
перемешиваю
одно яйцо
200 мл молока, можно пополам с йогуртом, перемешиваю чтобы не было комочков, оставляю минут на 10
добавляю 20 грамм растопленного сливочного масла
пеку на сухой сковороде
вкусные, пышные панкейки получаются...
Читать далее»
В пятницу муж предложил поехать купить мне подарок. Я заказывала тостер, ну поехали, купили. И тут я увидела ее..сковородку! Я вспомнила, что у меня нет блинной сковородки, а на носу масленица. Самое смешное, что и она оказалась совсем не для блинов, смотрите сами.
Муж не возражал, купили и сковороду...ну там дальше еще цветы были, но это не важно...
Была у меня мечта..ну как мечта, скорее большое желание научиться печь панкейки, и это при том, что я их ни разу не пробовала...
Читать далее»
Всем приветик
Как ваши дела?
У меня все потихоньку, организм приходит в себя после отравления, понемногу увеличиваю количество калорий в рационе. Завтра будет уже 1400
Целая проблема придумать, что бы еще сьесть.
Завтра мой район таков:
Нашла на просторах интернета рецепт, мне он показался безумно интересным, обозвала я его так красиво еще "Банановый панкейк", так как своего названия у рецепта не было, как раз завтра на завтрак буду есть!!! Молитесь за меня, друзья мои...
Читать далее»
Банановые панкейки
100 грамм=80 ккал
Ингредиенты:
- 1 большой банан
- 2 яйца
Приготовление:
Взбить яйца. Отдельно пюрировать банан. Затем смешать обе части. Можно добавить чу-чуть воды. Выпекать на сухой сковороде без масла.
Подавать с натуральным йогуртом и ягодами.
Приятного аппетита!
Завтрак для меня важный прием пищи и он должен быть вкусным. Часто я готовлю себе такие простые и вкусные панкейки из овсяной муки.
А это развратный завтрак (не одной мне это всё)
Рецепт:
1 яйцо
Немного корицы
Молоко/ряженка/йогурт (что найду в холодильнике) 50 мл
Мука овсяная 3-4 ст.л (смотрю по консистенции).
Все перемешать (я блендером смешиваю) и на антипригарную сковородку. Жарить без масла.
Иногда я добавляю туда отруби или овсяные хлопья...
Читать далее»
Банановые оладушки - Пышные и вкусные оладьи
