Всем привет!!!
Вот сразу с фотки начну. С дочкой на 9 мая.
А теперь о насущном. На этой неделе у меня какой-то нереальный праздник живота. Тренер настоятельно посоветовал поесть на этой неделе нормально, ни в чем себе не отказывая. Загрузиться углеводами настолько, насколько я могу себе этого позволить. Ну я как бэ и не стеснялась
Но если честно, сегодня желание поесть булочек и пасту сошло почти на ноль. Психологически очень не комфортно завтракать, обедать и ужинать углеводами...
Читать далее»
Всем привет!
Я вся извелась. Несколько дней не могла зайти на диетс. Могла только читать открытые записи, но под своим логином меня не пускали. Ох, что я пережила за эти дни
Вообщем, праздники прошли по плану. Как я и хотела. Правда я не сходила в церковь на пасхальную службу (не с кем было ребенка оставить), и не поднялась на сестру, потому что подъем на гору отложен до этих выходных.
Йоги тоже не было, тренер уехала во Владивосток на учебу...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
3 часа назад