Минус 60"

Это моя первая запись здесь. Хочу написать с чего началось мое похудение. В середине апреля мне позвонила мама и сказала, что сидит на гречневой диете десятый день и похудела на 5 кг. Воодушевленная результатом, я тоже решила попробовать. Итак, имея вес 84,6 кг при росте 163 см я решилась на подвиг. Гречку запаривала в термосе. Пила 2 литра воды в день, немного кефира 1%и овощи. Никакой соли. Было очень тяжело первую неделю. Все время хотелось есть... Читать далее»

Здравствуйте ВСЕМ! Принимайте в ряды красоток-постройнюшек! Прочитала КНИГУ, все советы, распечатала таблицы, сделала фото "до" Будем следовать системе!