Издавна пудинг считался традиционным рождественским блюдом в Англии. Оригинальный рецепт был несколько не таким, каким мы его сейчас знаем. Тем не менее, сегодня мы научимся делать вкусный апельсиновый пудинг.
На 5 порций:
апельсин 2 шт
желток 5 шт
молоко 1.5 ст.
сахар 100 г
желатин 25 г
Время приготовления: более часа
С помощью специального ножа снимаем цедру с апельсинов. Можно также использовать терку.
Теперь выжимаем сок из апельсинов...
Читать далее»
Ингредиенты:
- Отварное куриное филе – 200г
- Редис – 8-10 шт.
- Апельсины (средние) – 2 шт.
- Капуста (можно заменить пекинской капустой) – 200г
- Плавленый сыр – 180г (два сырка – по 90г)
- Яйца – 4 шт.
- Кедровые орехи (или грецкие) – 40-50г
- Петрушка и зелёный лук, майонез, соль
Приготовление:
Капусту тонко нарезать, обмять с солью, хорошо отжать (пекинскую капусту просто тонко нарезать)...
Читать далее»
вообщем после 18.00 я не ем, но сегодня съела 1 апельсин и 2 мандарина и ещё очень хочется это как то навредит моему весу??? или фрукты можно после 18.00?
Ещё один день диеты долой! Он унёс с собой аж 900гр. Я просто счастлива, я летаю , но это сегодня, а вчера я еле ползала. Ох, как же тяжело мне дались эти апельсины, кто бы только знал. Истребила я их 4шт., больше не влезло. К вечеру разболелась голова, силы стали меня покидать, но мы не сдаёмся, МЫ ИДЁМ ДАЛЬШЕ!
Очень уж мне захотелось на новый год украсить стол как-то по особенному.
Вот решила вначале потренироваться, посмотреть, что да как получается.
Вчера занималась резьбой по апельсинам.
Сегодня буду осваивать листики. Потом покажу, если получится.
Строго не судите, вырезала первый раз в жизни.
Масло масляное!)) Ну что поделаешь, раз так диета называется)
По плану апельсины! Купила 3 штуки, получилось 800 г, все-таки 6 цитрусовых это многовато для меня!
Вчерашний кефирный день прошел на удивление легко, я о еде совершенно не думала, а, съев сегодня утром целый апельсин, желудок наполнился так, что до обеда и перекусывать не захочу.
Сделала замеры, пока все стоит. Решила не вымерять я эти сантиметры каждый день, пускай потом сюрприз будет!))
Данный вариант апельсиновой диеты рассчитан на 3 недели по 5 дней в неделю (в выходные питаемся нормально)
На данном варианте апельсиновой диеты можно похудеть на 10 кг за 3 недели.
Каждое утро нужно съесть: 1 апельсин или грейпфрут; 1 сухарик; чай или кофе без сахара и молока.
Понедельник
День: 1 апельсин или грейпфрут; 1 вареное яйцо; 2 стакана йогурта или кефира; 2 сухарика
Вечер: 2 помидора; 2 вареных яйца; половинка листьев салата; 2 сухарика.
Вторник...
Читать далее»
Интересует Ваше мнение-
Нашла на просторах интернета, хочу узнать мнение всех активно худеющих по поводу вышеописанных разгрузки (на 3 дня) и диеты на 7 дней.
Апельсины способны поднять настроение и укрепить иммунитет – это не вызывает сомнения. Но мало кто знает, что существует достаточно эффективная апельсиновая диета.
Апельсины – фрукты низкокалорийные, однако они имеют в своем составе достаточно высокий уровень сахаров. Апельсины весьма богаты по своему составу...
Читать далее»
Сегодня было очень тепло и было бы глупо в закатное солнце, радостно, под последний альбом Air, не побегать. Набегала час, поняла, что если дышать как в йоге, только носом, и следить внимательно за дыханием - ритмично и максимально ровно, то пробежка вообще без одышки получается. И ноги не так сильно устают, главное перед и после потянуться хорошенечко. И бежать неспешно. Мне нравиться медленно бегать, но ноги сильней сгибать...
Читать далее»
Ингредиенты:
зеленые яблоки
банан
киви
апельсин
йогурт без добавок/сметана/мороженое
Приготовление:
Фрукты нарезать не очень мелко и выложить в салатницу.
Заправить йогуртом - перемешать. (В том случаи, если Вы выбрали в качестве заправки мороженое, то им заправлять непосредственно перед подачей)
Салат можно подавать в общем блюде или разложить по креманкам и украсить листиком мяты.
Фрукты можно заменять - дополнять (груши, мандарины, виноград, грейпфрут и др)...
Читать далее»
Апельсиновый пудинг без запикания.
