Наконец то лето!
Вчера купила книжку по психологии Светланы Бронниковой про интуитивное питание , изучаю. В прошлом я пережила расстройства пищевого поведения, причём страдала я, похоже, всем, что только есть: вначале я ела всё, что хотела и когда хотела, еда меня вообще не парила и была 50 кг (эх, счастливые были времена!). Потом компульсивное переедание на фоне неудавшейся личной жизни и депрессии (набрала 8-10 кг, это был единственный толстый период в моей жизни)...
Читать далее»
На понедельник записалась к терапевту . Начинаю потихоньку проходить этот квест .
У нас на улице прям уже настоящее лето... Надеюсь, не похолодает...
Отчет по питанию:
З (5.45): селедка под шубой light , кусок песочного торта, цикорий с молоком.
О(12.50): отварные овощи, запеченное мясо (свинина, сыр, помидор), 1 большой помидор, яблоко.
П(14.40): 1/4 персика, 1/2 мандарина
У(17.50): пельмени со сметаной, маслом и кетчупом, салат из помидора с чесноком...
Читать далее»
У нас который день стоит жара. Уже просто не знаем, куда от неё деваться...
Вчера меня официально поставили на учёт в ЖК . Завели на меня карту, выдали красивую папочку с беременной тётенькой на обложке, куда я должна складывать оригиналы всех своих анализов, а копии отдавать врачу. Выписали направление на прохождение терапевта, ЛОРа, стоматолога и глазного . И опять сдавать мочу ...
Читать далее»
Ура! Вот и у нас жарко! +27 сегодня обещают.
У меня на работе замечают, что грудь выросла . Ага, выросла просто неприлично, лифаны на мне трещат уже . Надо съездить в ТЦ, отоварить свою подарочную карточку в отделе белья.
Я теперь буду опять вести дневник питания и спорта! Вес хоть и не растёт, но жру я много . Не булки, конечно, и конфета, а фрукты, но их я могу слопать много, уже и сыпь на лице появилась ...
Читать далее»
Эта неделя у меня как то вообще долго тянется . Сегодня проснулась с ощущением, что сегодня пятница, и я очень расстроилась, когда узнала, что ещё даже не четверг . Я не доживу до выходных .
Мне сейчас стало неудобно ходить с сумкой, особенно в общественном транспорте, особенно когда стоишь или летаешь по маршрутке . Купила себе такой вот забавный рюкзак:
На самом деле он золотой и очень блестит на солнце . А я, как сорока, люблю всё блестящее или переливающееся (и ещё в стразиках )...
Читать далее»
Выходные пролетели, как фанера над Парижем . Ваще не отдохнула . Вчера была в гостях у мамы, позвонили по скайпу бабушке. Она рассказала, что недавно ей снился сон, что у меня родился сын. Вернее, во сне она видела мою маму, няньчуюся с двумя внуками: моей племянницей и грудным мальчиком . Теперь я почти уверена, что у нас будет сын , в августе проверим, когда на УЗИ пойду. Хотя, мне на пол ребёнка всё равно, главное выносить и родить здоровенького .
Сегодня какой то насыщенный день в плане покупок . Мы много где были, погуляли, пообедали в моем любимом суши-кафе (хотя мне очень-очень хочется шашлычка )... Наконец то купили журнальный столик! Я мужа теперь пинаю изо всех сил, чтобы квартира наша была доделана в плане мебели на 100% за ближайшие полгода! На днях он купил картину после моего пинка. Выбирал с мамой . Не картина, а уродство полнейшее, конечно...
Читать далее»
Наконец то пятница! Какая то эта неделя была тяжелая...
А я тут изо всех сил слежу за весом. Не хочу навредить ребёнку, разожравшись до бегемота . Приходится контролировать себя гораздо строже и сильнее, чем до беременности. Сделала расчет здоровой прибавки веса с учётом моего добеременного веса и роста в табличке и стараюсь не выходить за рамки не в ту, не в другую сторону. На сегодняшний день я вешу ровно 52 кг, пока всё идёт по плану , я молодец...
Читать далее»
Получила я сегодня свой заказ беременных шмоток. Оказывается, беременный 42-ой очень сильно отличается от добеременного 42-го ! Вещи просто огромные, я в них тону, хотя заказывала самый маленький размер! Хорошо, что не заказала 44-ый !
Теперь у меня есть такое вот платюшко:
Цвет гораздо красивее, чем на фото, ткань очень приятная. Свободное, ничего нигде не сдавливает .
Такие вот джинсы:
Резинка, которая на поясе, на мне пока висит...
Читать далее»
Похоже, меня перестало воротить от молочки . Купила себе вчера зернёного творога, сегодня на ужин попробую поесть.
Вчера один из наших начальников натащил коньяка, шампанского, конфет, клубники, черешни... Что за причина - х.з, иногда на него находит... Пришлось делать вид, что я типа пью , девчонки из отдела меня прикрывали. Черешней и клубникой мы вчера, конечно, обожрались ... Директорам нашим я пока ещё не говорила, не было как то удобного случая...
А так, всё вроде ок...
Читать далее»
жизнь продолжается!
12 часов назад