беременность

Результат поиска: найдено 1593 материала.

Статьи (12) Дневники (409) Фото (24) Пользователи (1146) Группы (2)

	Отчет за 29.11.2016	29 ноября 2016 года
	Jocelyn Wildenstein

З: творожно-банановая запеканка с 10% сметаной, зефирка, цикорий с молоком, кефир с отрубями.
П: гранат.
О: диет. "Оливье", гречневые макароны, кабачковая икра.
Купила тут на днях такое вот гречневые макарошки. Понравились.
Дииетическая версия "Оливье" тоже очень понравилась, кстати.
П: яблоко.
У: куриная грудка в кунжутном кляре, паровая цветная капуста, кабачковая икра, 3 хлебца.
П: как обычно, смузи - курага, чернослив, отруби, кефир 3,2%... Читать далее»

8 фотографий

+9 | Комментарии (14)

	25.11.2016	25 ноября 2016 года
	Jocelyn Wildenstein

Привет всем!
Опять в меня вселился Джигурда и я нарушаю . Ещё у меня образовалась одна большая проблема - у меня начались запоры . Я читала в умной литературе, что на последних неделях беременности этим страдают многие, т.к. плод становится большим и давит на кишечник. Вроде я овощей-фруктов ем нормально, и киви ем, и чернослив... Вчера вечером намешала себе стакан свежего кефира с отрубями, и, кстати помогло ... Читать далее»

3 видеоролика

+5 | Комментарии (15)

	24.11.2016	24 ноября 2016 года
	Jocelyn Wildenstein

З (7.45): 4 драника, сол.помидоры, хурма, брусничный пирог.
О (12.30): системный борщ, гречневые оладьи, джем из яблока и чернослива.
У (18.00): Салат (помидор, огурец, зерненый творог).
Спорт:
Уход: скраб для рук.
Я опять шопоголю . Вчера в моём любимом магазине объявили акцию "Чёрная пятница, -40% на ФСЬО!!!". Ну, конечно, надо воспользоваться и побаловать себя . Купила я комплект белья:
Бюст+трусы. Давно хотела такой вот кружевной . Ещё пижамку:... Читать далее»

9 фотографий

+10 | Комментарии (14)

	23.11.2016	23 ноября 2016 года
	Jocelyn Wildenstein

З (7.45): молочная пшенная каша, хурма, пирог с брусникой.
О (12.30): системный борщ+сметана, гречневые оладьи с джемом из яблока и чернослива.
У (18.00): салат (зернёный творог, огурец, помидор, лук).
Спорт: не будет. Вообще, постараюсь погулять, но не факт-уж больно скользко.
Уход: маска для волос.
Итак, я нажранное по тихонечку скидываю - 600 гр ушло, 600 гр осталось. Теперь скидывать последствия зажоров стало на порядок труднее, т.к. набираем мы вдвоём, а скидываю я одна ... Читать далее»

+3 | Комментарии (7)

	22.11.2016	22 ноября 2016 года
	Jocelyn Wildenstein

З (9.30): творожная запеканка+сметана, брусничный пирог, виноград.
О (13.00): системный борщ+сметана, сыр (50гр), Овощной салат (помидор, огурец, лук, с/соус, бальз.уксус).
У (~18.00~18.30): творог+активиа, 2 мандарина, 2 киви.
Спорт: пройдусь пешком.
Уход: стандартный+маска для лица.
Вчера опять баловала мужа (ну и себя ) выпечкой - испекла очень вкусный брусничный пирог по рецепту Анастасии Скрипкиной с сайта say7 . Мой фотоотчёт:... Читать далее»

+5 | Комментарии (17)

	21.11.2016	21 ноября 2016 года
	Jocelyn Wildenstein

З (8.30): творожная запеканка, сметана, 2 печенья-орешка, цикорий с молоком.
О (12.30): системный борщ, сметана, сыр рокфорти, чай с молоком, 2 киви.
У (18.00): творог 5%, джем из яблока и чернослива.
Спорт: прогулка, глажка белья.
Уход: стандартный+маска д/волос+облепиховый скраб.
Всем бонжур ! Вот и я вернулась с выходных ! Конечно же, косячила, как только могла. Я про питание. Неее, не булки-шоколадки трескала, конечно, а мега вкусные гранаты, хурму и виноград, но результат есть... Читать далее»

+5 | Комментарии (4)

	18.11.2016 - день 15	18 ноября 2016 года
	Jocelyn Wildenstein

З (8.00): 2 самсы+чуть кетчупа, сол. помидорки, 2 хлебца с натур.мармеладом, цикорий с молоком.
О (12.30): системный плов, капустная шарлотка.
У (18.00): зарнёный творог, криспы, сыр с плесенью, чай с молоком.
Спорт: думаю, погуляю.
Собираю вещи в роддом. Разделила всё по пакетам. В родовое отделение:
*документы (обменная карта, родовой сертификат, СНИЛС, паспорт, полюс и т.д.);
*х/б сорочка (купила самую дешевую, чтобы потом можно было выкинуть);
*х/б носки;... Читать далее»

+4 | Комментарии (28)

	17.11.2016 - день 14	17 ноября 2016 года
	Jocelyn Wildenstein

З (6.20): 2 самсы+чуть кетчупа, сол.помидорки, чай с лимоном и сахаром, яблоко.
О (12.30): системный плов с индейкой, капустная шарлотка, чай с лимоном.
У (18.00): творог зернёный, брынза, криспы, чай.
Спорт: переглажу всё бельё , наверное, погуляю.
До родов остаётся месяц (!!!) !!! Уже месяц!
Хочу частично показать свои последние покупки . Начну с обуви. Купила тут вот такие сапожки на весну:
Перебрав всю свою обувь я обнаружила, что у меня нет ни сапог, ни туфель без каблуков... Читать далее»

2 фотографии

+7 | Комментарии (8)

	16.11.2016 - день 13	16 ноября 2016 года
	Jocelyn Wildenstein

З (7.20): 2 самсы, сол.помидоры, медовик, цикорий с молоком.
О (11.00-15.00 ): празничный банкет . Ела достаточно мало, горячее тупо не влезло. Пила морс, воду и капучинку б/с.
У: не будет.
Спорт: не было .
Танюша, спасибо за подкинутый рецепт самсы . Вчера напекла, ну очень вкусно .
Сегодня мы гуляли на свадьбе у друзей. Вначале была регистрация, потом мы поехали в кафе. Ну что я могу сказать: беременность в стопятьсот раз уменьшила аппетит... Читать далее»

+3 | Комментарии (18)

	15.11.2016 - день 12	15 ноября 2016 года
	Jocelyn Wildenstein

З (8.20): каша из толокна на молоководе, медовик, цикорий с молоком.
О (12.30): отварная чечевица, 1 ч.л. масла, капустная шарлотка, 4 мал.сол.помидорчика.
У (18.00): творог 5%, фруктовый салат.
Спррт: прогулка.
Ходила вчера в роддом. С дитём всё ок, лежит головой вниз, умница мой . В целом всё хорошо, единственное, мне порекомендовали пить брусничный лист вместо других жидкостей для профилаутики отёков. Деть пока лежит высоко, так что в ближайшие 3 недели я точно не рожу ... Читать далее»

+4 | Комментарии (4)