путь к победе

Ну что, целую неделю я сидела и наблюдала, читала, мотивировала себя, а теперь настало время перейти к действиям )
Мои отношения с лишним весом длительные, как, наверное, и у многих) Когда-то я весила 65 кг и потом за месяц скинула почти 10 кг - стала 56. Эта цифра до сих пор снится мне в прекрасных снах))) Но затем, как это часто бывает, за год мои кг вернулись с плюсом - итог, ненавистная цифра 66. После чего я резко села на японскую диету, первую в своей жизни, и за неделю скинула 4 кг... Читать далее»

ну что, девочки!
пойду щас бороться с собой и своей ленью!
Кстати, я выяснила, откуда она взялась!!! оттуда, что кончились у меня мысли насчет того, чего же мне готовить (да и некогда было). И всё! сразу покатилось по наклонной. Чуть ли не забросить все решила!
Ан-нет, думаю!!! Фигушки!!! Я тут, значит, старалась, пыхтела, каких-никаких, а три кг, все-таки скинула, осталось каких-то восемь всего. (ну на самом деле планируется борьба потом еще с 2-3 кг, но это пока секрет ), и неужели зря... Читать далее»