итог шокоразгруза

Могу, когда захочу! Вчерашний разгруз почти состоялся, кроме шоколадки съела 2 яйца и на ночь 150 гр. ряженки. Думаю, что на результат это не повлияло, так как отвес 1 килограмм. Теперь удержать бы его
Ну вот почему в обычные дни не могу себя останавливать. Ведь вчера когда хотелось кушать - пила воду, и голод пропадал.
Тело тоже немного подтягивается, конечно может это мне и кажется Но ощущаю себя намного лучше. Джиллиан делает свое дело... Читать далее»