пару недель назад перебирала вещи в шкафу и наткнулась на шорты 46 размера, которым уже много лет (лет 5 точно), но не выкинутые по причине "а вдруХ похудею"
Но мы ж худеем))) решила попробовать влезть...ноги, попа влезли, а вот замок наотрез отказался застегиваться (причем на пару сантиметров, не меньше)
вот на днях я вних влезла и даже застегнула...
кошмар!!! катастрофа!!! свеху на шорты стекли мои бока... как будто на меня надели спасательный круг
но ничего! это еще не конец!!! я влезу
Читать далее»
Поняла по записям на сайте, что сейчас очень популярна диета Дюкана. Хочу попробовать ее придерживаться, с понедельника можно будет начать. В выходные едем к родным, не знаю, что там будет с питанием, просто пока буду есть осознанно, отдавая предпочтение белковым продуктам. Заодно поподробней прочту про диету и посмотрю комментарии.
Что ни говори, а после вчерашнего занятия фитнесом действительно и сил больше, и настроение повысилось!)
Хочется жить, творить, свершать!
Вчера отлично так отзанималась! Силовые нагрузки были, а потом инфрокрасная сауна.. Красота...)
Сегодня иду на кавинтацию. Настрой решительный, позиции не сдаем!
Еще немного поднажать и будет классное тело!
Всем прекрасного дня=)
жизнь продолжается!
19 часов назад