Хотела поучавтсвовать в конкурсе, да перепутала... Надо было про креветки писать. а я про крабы... Пришлось в дневник к себе перенести рецептик...
Салат «Крабовая мечта»
Ингредиенты
1 помидор свежий
1 яйцо
3 крабовые палочки
Зелень по желанию
Масло подсолнечное
Салат листовой
Сок лимона
соль
Порвите на небольшие кусочки листья салата. Порежьте помидор и крабовые палочки. Салат посолите, сбрызните лимонным соком, заправьте небольшим количеством подсолнечного масла...
Читать далее»
"Тётя Вика, сделай мне голубчиков!" - попросила меня маленькая племянница
Белокочанной капусты не оказалось, была головка пекинской
Они оказались мягче и сочнее привычных голубцов!!!
Итак!
У капусты отрезаем толстую часть(белую), разбираем на листочки, опускаем их на одну минутку в кипяток
Начинка: 0,5 кг фарша(свино-говяжий)+ 2-3 ст. л. риса(я его не отвариваю предварительно)+1 ст. л. томатной пасты(по-моему наблюдению, так сочнее, соль, перец...
Читать далее»
Такое совпадение сегодня вышло! Решила слепить к ужину вареники. В процессе готовки всё фотографировала (правда на телефон)- а вдруг пригодится! Я частенько делаю фото полюбившихся блюд. Захожу на любимый Diets и вижу, что объявлен конкурс "Рецепт месяца" с основным блюдом-капустой!! А у меня уже все готово.
Итак, для приготовления этих вкуснейших вареников понадобится:
Для теста:
2 стак. муки;
2/3 стак. холодной воды;
1 яйцо;
0,5 ч. л. соли...
Читать далее»
Еще летом нашла этот рецептик на просторах интернета и с нетерпением ждала, когда ж мои тыквочки вырастут, чтобы приготовить.
Рецепт вот такой:
ИнгредиентыТыква: 200-300 гр.
Сыр голландский: 150 гр.
Яйца: 2 шт.
Чеснок: 3-4 зубчика.
Базилик: несколько листиков.
Мука: 1 стакан.
Масло оливковое для жарки: сколько понадобится.
Соль: по вкусу.
Сода: на кончике ножа.
Приготовление•Тыкву, сыр и чеснок натереть на мелкой тёрке.
•Базилик нарезать мелко...
Читать далее»
Вспомнила из просчитанных рецептов свою рыбную запеканку, благо, что все хранится в моих рецептах.
И так, расчет калорий здесь https://www.diets.ru/products/calculator/22716/ и для ленивых Б -Ж -У 15.5-4.8-1.9 и 99 ккл на 100 гр ( суперлегкое, вкусное, диетическое блюдо.
Ко мне в гости должна была прийти подруга. В наличии был прессованный пеленгас, остальное как всегда- слепила из того что было. А было-
-пеленгас- 500 гр
-творог 0%- 200 гр
-лук репчатый- 150 гр...
Читать далее»
Я уже писала этот рецепт здесь https://www.diets.ru/post/36783/ Давно хотела приготовить, а тут как раз конкурс Я внесла небольшие изменения в сответствии со своими вкусами.
Нам понадобится
-куриное филе
-яблоко
-сыр
-соль
-паприка
количество продуктов произвольное в зависимости от ваших вкусов и возможностей
Куриное филе разрезать на пластины, посолить посыпать паприкой, отбить и выложить на смазанный маслом противень
Сыр и очищенное яблоко натереть на крупной терке...
Читать далее»
Если воскресным утром вы проснулись, а домочадцы еще спят, то у вас есть время приготовить на завтрак эту вкусную кашку.
Для этого нам понадобится:
1 стакан риса
3 яблока
150 мл сливок
3 ч. ложки сахара
1 ч. ложка корицы
2 стакана воды
2 ч. ложки сливочного масла
Рис всыпать в кипящую подсоленную воду и варить 10-15 минут
Яблоки очистить порезать кубиками и перемешать с сахаром и корицей
В горшочек выложить рис, яблоки, положить сливочное масло и вылить сливки...
Читать далее»
Готовлю из того, что оказалось под рукой, но в целом блюдо можно разнообразить
Итак, полезный завтрак за 5 минут. Для него нам нужен творог, яблоко, корица и клетчатка, а также глубокая кружка или миска и блендер
На одну порцию:
Творог - 150 грамм
Яблоко - 1 шт. (150 грамм)
Корица - 1 ч. ложка
Клетчатка - 2 стол. ложки.
Берем творог, приблизительно 150 грамм (кто сколько съест с утра)...
Читать далее»
Рыба (филе) — 500 г
Помидор (небольшие) — 2 шт
Фасоль (консервированная, 410 г) — 1 бан.
Чеснок — 2-3 зуб.
Лук репчатый — 1 шт
Масло оливковое — 4 ст. л.
Сок лимона — 2 ч. л.
Специи (соль, белый перец - по вкусу)
Зелень (для украшения)
в 100 гр готового блюда - 163 ккал
Рыбное филе нарезать крупными кусочками, посолить и поперчить по вкусу.
Лук и чеснок мелко нарезать, посолить-поперчить.
С фасоли слить жидкость.
Помидоры нарезать некрупными ломтиками, посолить...
Читать далее»
500 г говядины;
1 луковица;
2 сладких перца;
2 помидора;
200 г зелёной стручковой фасоли;
0,5 стак. сухого красного вина;
приправа из смеси овощей.
Мясо нарезать небольшими кусочками. Лук и перец нарезать кубиками и обжарить несколько минут на сковороде. Добавить туда же мясо и обжаривать ещё минут 5. Развести приправу в стакане воды и влить к мясу с овощами. Тушить под крышкой на слабом огне около получаса...
Читать далее»
