Вы хотите обрести душевное равновесие, побороть внутренние конфликты, наладить межличностные отношения? Конечно, хотите. Примириться с самим собой и окружающими, обрести душевный покой. Тогда и только тогда от Вас отступят всевозможные болезни и разные напасти. Вот ряд советов, которые рекомендуют профессиональные психологи.
Вот ряд советов, которые рекомендуют профессиональные психологи.
1. Отдавая – получаешь
Когда Вам совсем тяжело и кажется, что всё и все против Вас, не ищите, кому бы
Читать далее»
Как-то в разговоре я услышала странную, на первый взгляд, фразу: "Полнота – это от жадности". Ведь жадность - это особенность характера, внутреннее свойство человека. И выражается оно в нежелании расстаться с чем-то, что у него есть, причем в избытке.
Вся наша жизнь – это непрерывный процесс получения и отдавания. Мы вдыхаем и выдыхаем. Мы зарабатываем и тратим. Мы работаем и отдыхаем.
Получая энергию с пищей, воздухом и сном, мы преобразуем ее в деятельность, и, таким образом, тратим.
Читать далее»
Осенний сад. Промокшая скамейка.
И листья подметает, не спеша,
Усталый дворник в ветхой телогрейке.
А под скамейкой съёжилась душа.
Да, да, душа. Обычная. Вот только
Промокла и от холода дрожит,
И вспоминает, как хозяин колко
Сказал: "Душа, ты мне мешаешь жить.
Болишь по каждой убиенной мошке,
Сжимаешься от плача малыша,
Мой завтрак отдаёшь бездомной кошке -
Я больше не могу с тобой, душа.
Мои глаза давно устали плакать.
Прошу тебя, как друга, уходи".
Читать далее»
Девченки! Оооочень хочется купить себе какую-нибудь обновку, не покупала давно!(пол года).
Прям душа просит, а тут как раз в отпуск пошла НО! деньги нужны для отпуска. Поездка.(на прогулки там и тд)
Вот в чем спрос: стоит ли купить себе что-нибудь сейчас? Побаловать себя чутьчуть?
Ура!!! В понедельник получу заветную игрушку- Crosstrainer! Буду бегать дома. С моей аллергией это лучшее... А сегодня прикупили новую люстру в зал и красивые подушечки для дивана... И с питанием пока все хорошо- сладкого почти не ем ( ну совсем капельку )... Неужели мой психотерапевт мне поможет? Такое умиротворение... Мне ХОРОШО!!!
Вот и опять мой вес вернулся на прежнюю отметку - 100 кг. Это помогло мне принять решение признать сыроедение единственно возможным способом не прибавлять собственные килограммы. Завтра ухожу на 4-х дневное голодание на Каловаде.
Главное - продержаться! Интересно, как снизится вес?
Так хочется изменить свой распорядок дня, чтобы каждая минута, каждый час был на пользу телу и душе, жить осознанно, здесь и сейчас. Что для этого нужно?
Заинтересованность, вдохновение, сила воли, вера в результат...
Читать далее»
Вчера, мы с мужем, были приглашены на открытие персональной выставки
мудрого и талантливого художника Евгения Титова.
Мастера знают и в России и за рубежом, в Германии, Бельгии, Швеции.
Полотна художника заставляют душу сопереживать, а разум работать.
Глубокий умный человек, раскрывается в своих творениях, не оставляя никого равнодушным.
Предлагаю посмотреть его работы,
с моими скромными комментариями:...
Читать далее»
Ингредиенты
Рис — 1 стак.
Курица (по вкусу)
Морковь — 1 шт
Сельдерей корневой
Лук белый — 1 шт
Чеснок — 2
Вино белое полусладкое — 100 г
Масло оливковое — 50 мл
Пармезан — 50 г
Соль
Перец душистый
Лавровый лист
Способ приготовления
Приготовить 3-4 стакана куриного бульона
Морковь, лук кинуть в бульон и сварить отвар из курицы с овощами.
Вынуть курицу и лавровый лист...
Читать далее»
Добрый вечер, девочки!
В преддверии доброго, нежного и такого любимого многими нами праздника я напишу совсем невеселый пост.
Знаю, что первый абзац всегда виден в ленте. Поэтому тем, кто не хочет омрачаться и поддаваться моему настроению, я не рекомендую читать эту запись. Честно. Потому что, девочки, я в шоке. И, наверное, впервые в жизни я не нашла, что ответить человеку. И поэтому меня гложет совесть.
Дело в том, что у меня есть приятельница. Когда то мы вместе работали...
Читать далее»
Травма-это когда замечаешь реальность. Пока пребываешь в иллюзии -все в порядке, "жалоб нет".. Правда опираться можно только на реальность, а не на иллюзию, а значит и силы черпать только в первой..но так трудно перестать рассказывать себе сказки!
Как обрести душевное равновесие
жизнь продолжается!
1 час назад