медбол

Сегодня в дочкин тихий час долго металась - поспать с ней или потренироваться. Даже прилегла... на секунду. Но, в итоге, решила тренировке быть.
Не длительной и не утомительной.
Выбрала новую для себя, но не новую на трекете с Patrick Goudeau.
Patrick Goudeau - PlayBall
Страна: США, 2008 г.
Время занятия: 30 минут.
Язык: Английский.
Оборудование: медбол.
Описание:
* короткая интервальная тренировка. Каждый сет состоит из нескольких упражнений и повторяется по два круга... Читать далее»