рецепты завтраков

Вкусные и полезные злаковые завтраки
Каша пшенная. Для ее приготовления потребуется стакан пшенки, масло сливочное (1 ст. л.), сахар, соль по вкусу. Кашу необходимо варить полчаса на огне при низкой температуре, помешивая ложкой. В готовое блюдо добавляем масло, немного соли, сахара, а также по желанию джем, варенье или мед.
Гренки. Для этого завтрака нужно взять хлеб, порезать его кусочками (форму можно выбрать самостоятельно). Далее эти кусочки пропитывают смесью из яиц, молока и соли и Читать далее»

Решила я начать изменение своего режима питания с того, что с завтрашнего дня буду завтракать. Обязательно буду завтракать, сидя за столом, без книги, без журнала, без радио и без телевизора. Только мы: я и завтрак. По калориям, девочки, ничего не считала, думаю это в процессе приготовления у меня возникнет данный вопрос, а пока просто наброски.
ВАРИАНТ № 1. КАША... Читать далее»