Итак, я нахожусь в своей любимой стране, в Швейцарии. Сейчас мы живем у наших друзей, которые переехали сюда 6 лет назад. (Жена, наша бывшая ученица, русская, дочка - русская, а муж -швейцарец).
Раньше, когда мы их навещали, мы питались всем-всем-всем. А теперь я слежу за калориями и думаю о том, что кладу в рот.
Скинув 20 кг мне бы очень не хотелось вернуть их назад.
Итак, сегодня на завтрак я съела:
1 кусочек хлеба
2 кусочка ветчины (50 грамм)
100 граммов творога
Читать далее»
-2 кг за 2 дня!!! а я ведь только исключила сахар и хлеб! конечно, сначала уходит вода, но я и этому тоже очень рада!!! вот бы каждый день, ну или через день такие результаты!
знаю, что невозможно, вес будет уходить медленнее и поэтому я и взвешиваться буду раз в неделю.
по питанию вчера: немного мяса, овощи, кефир, утром виноград и овсянка на воде. Каждое утро сваренный кофе, не могу без него, но уже без сахара!
Читать далее»
Давеча, занесло меня, и мою семью в город Иматра, что в Финляндии
Знала я, что там есть красивейший замок, где останавливались царственные особы, и все четыре фасада замка не похожи на друг друга. Думала посмотреть)
А водопад оказался сюрпризом!
Поездка была трудной и утомительной, автобусные сидения заточены для людей не выше 160 см., те что выше влезают плохо, а мой муж 186 см...
Читать далее»
Здравствуйте, дорогие подруги!
В эти выходные, я не только посетила с мужем АНТИКАФЕ, https://www.diets.ru/post/968617/ (это было не главным в нашей прогулке), но еще послушала ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ конценр военного духового оркестра в Летнем саду)
В Этот чудесный уголок Санкт-Петербурга меня пригласил муж Захватив на прогулку, бутылочку вкусного испанского, красного вина, вкуснющие бутерброды Мы пошли наслаждаться красотой и звуком!
Ах девочки, какие красивые оркестранты Хороши и статны...
Читать далее»
Просто иду домой пешком, через Троицкий мост...
И вижу такую красоту!
Как будто Бог освятил Петропавловскую крепость лучами вечернего солнца, чтобы показать свое расположение к нашему городу!
А всю зиму, Петропавловский собор был в строительных лесах, и я проезжая мимо, тосковала...
Как будто у меня отобрали что-то очень важное, часть меня, часть моей жизни...привычный ВИД на берег Невы.
Поразительный вечерний свет...
Читать далее»
Я уже показывала лебединое озеро этого парка. В этом году на нём пять лебедей.
Но мы пошли гулять по другим дорожкам Чудо-деревья!!! Птицы, которые никого не боятся.
Белки у нас во всех парках есть...
. Смотрите, гуляйте, наслаждайтесь.
А мы сегодня слушали джаз в романтичном парке Красная Пресня! И это было здорово!
Спешите слышать и вы - еще завтра, 2-го мая, москвичи имеют возможность бесплатно послушать лучшие джазовые коллективы с 14 до 19 часов.
Не откажите себе в удовольствии
Мы отправились с друзьями. Музыку было слышно почти от входа. Так что проблем с ориентацией не возникло.
По дороге мы подцепили еще кофейку. А еще были домашние лимонады в этом киоске...
Читать далее»
Заканчивается первый полноценный день отпуска - вчера добрались до места только к половине шестого вечера вместо изначально предполагавшихся половины первого. Чартеры такие чартеры!
Про отпуск будут следующие посты, а пока подытожу вторую неделю эксперимента хомяка и вообще изменений. Итак, за две недели ушло около 4 кг. Правда, я это за большой результат не считаю, т.к. вес 110-111 держался с прошлого сентября и до января, 4 кило набрались за январь-март. Ну вот, теперь ушли.
:...
Читать далее»
Вот ничто просто так не делается: сейчас я грустная-прегрустная, потому что мой муж собирается на новый учебный год уехать от меня по контракту в Турцию. А я не могу поехать с ним: во-первых, мама, не могу ее оставить одну, во-вторых, работа - только-только наладилось более-менее, восстановилось порушенное моей 6-летней жизнью с мужем в Германии...
Читать далее»
Сегодня очень ранний подъем, 5 утра!
Собираемся ехать в Выборг, у нас там очень много неотложных дел.
Но я так люблю этот город, что жду поездки с радостью, как прогулки и отдыха.
Проснулись, я тихонько, чтобы не разбудить дочку, готовлю крепкий чай в термос, делаю вкуснющие сендвичи.
Муж проверяет документы, собирается.
Путь не близкий, надо проехать через весь город с юга на север и дальше по трассе Скандинавия.
Город совсем пустой, я такого никогда не видела...
Читать далее»
жизнь продолжается!
10 часов назад