самомассаж

Результат поиска: найдено 33 материала.

	Тренируй ступню!	10 сентября 2018 года
	галлина

О том, что, массируя определенные точки на ступнях, можно избавиться от кучи болезней, знают все. Однако все чаще звучат грозные предупреждения: доверяйте только специалисту! Самодеятельность неуместна: надавишь не ту точку — и привет!
Самая точная точка
Выходит, это искусство для посвященных, а не оздоровительная система для всех? Будучи в командировке в Монголии, заметил в центре Улан-Батора яркую вывеску — Joy. Foot reflexology centre. Ну, конечно, я не мог пройти мимо... Читать далее»

+11 | Комментарии (0)

	новое упражнение минус 4 сантиметра с талии за 4 дня	14 марта 2017 года
	Татьяна Кононюк

Добрый день девочки, вчера бегала по ютубу и натолкнулась на видео программы "Все буде добре" там рассказывают о массаже с помощью которого можно убрать до 4 см на талии за 4 дня. Мне стало интересно и с сегодняшнего дня я им займусь, а будет ли результат напишу 17 марта) пока моя талия 82 см.

+2 | Комментарии (12)

	отвесик!!! и мне это нравится))	5 декабря 2016 года
	CBETOHbKA

Приветики, красоточки!
Что то я сегодня закрутилась совсем...
Про отчет за неделю чуть не забыла написать...
Срывов не было! Собой довольна
Если честно, то не совсем верила, что смогу спокойно существовать по вечерам без сладкого...
Сладкое кушаю сейчас только по утрам, после завтрака, спустя мин 20-30, с чаем + имбирь
В воскресенье даже тортик себе позволила
Правда, отрезала себе тонюсенький кусочек, даже не кусочек, а пластинку в 1 см
Сверху сняла масляные цветы и отдала мужу... Читать далее»

3 фотографии

+14 | Комментарии (26)

	12 точек для похудения.	7 июля 2016 года
	Благолюба

1 фотография

+3 | Комментарии (0)

	Массаж живота для похудения	22 марта 2016 года
	Благолюба

Порой худеешь, худеешь, а живот как был — так и остается! Причем, как по закону подлости — худеет все. Начиная с лица и груди, и только живот «уходит» в последнюю очередь. Все дело в том, что в районе талии расположены жиры, которые содержат аминокислоты, так необходимые нашему организму. Именно их, как бы «про запас» накапливает наш организм. Поэтому расстается с ним очень сложно!
Что делать, как убрать жир с живота, — этим вопросом задается каждая из нас... Читать далее»

3 фотографии

+15 | Комментарии (12)

	Массаж этих 5 точек поможет сбросить 8,5 кило за неделю!	17 февраля 2016 года
	Благолюба

Самая главная причина лишнего веса — замедляющийся метаболизм. Поэтому если вы недовольны своим телом на все 100, начинайте учиться искусству точечного массажа.
Лучше всего начать с этих 5 точек, массаж которых адепты китайской народной медицины считают эффективным для похудения.
Все точки массируются по часовой стрелке около 3-х минут.
Точка 1 — регулирует аппетит.
Находится на срединной линии живота, на равном расстоянии между пупком и мечевидным отростком грудины... Читать далее»

3 фотографии

+10 | Комментарии (2)

	5 ТОЧЕК НА ТЕЛЕ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ВАС ОТ ЛИШНЕГО ЖИРА	10 января 2016 года
	Благолюба

Точечный массаж - это не шарлатанство, и не что-то древнее и непонятное, а полноценная медицинская технология. Иглоукалывание и точечный массаж помогают людям решить их проблемы со здоровьем уже несколько тысяч лет!
Если кратко, то логика тут в том, что каждый орган нашего тела напрямую связан с определенными точками на теле с помощью энергетических каналов. Поэтому если вы хотите улучшить работу каких-то внутренних органов, то нужно лишь найти правильную для них точку и регулярно массировать ее... Читать далее»

5 фотографий

+1 | Комментарии (0)

	Виды головной боли. Мигрень. Внутричерепное давление	26 июня 2015 года
	aleks 7764

Виды головной боли. Мигрень. Внутричерепное давление

Врач невролог, иммунолог Кирилл Александрович Шляпников.
Виды головной боли. Головная боль, напряжение. Трудности диагностики и лечения. Источник головной боли, мигрени. Эффективное лечение головной боли. Влияние стресса и переутомления на головную боль. Причины головной боли. Лечение мигрени. Диагностика головной боли.
http://ehinaceya.ru/... Читать далее»

7 видеороликов

+2 | Комментарии (2)

	Профилактический аюрведический самомассаж	25 июня 2015 года
	myplanett-2014

Основная ошибка человека, рассчитывающего получить пользу от массажа в том, что он не хочет делать его самостоятельно. Однако Аюрведа считает, что только от самомассажа, т.е. массажа, выполненного самостоятельно, можно получить реальную профилактическую помощь.
Основные преимущества самомассажа в сравнении с массажем, выполненным другим человеком:
Во-первых, массажист получает всегда больше пользы, чем пациент, которого он массирует... Читать далее»

+4 | Комментарии (1)

	ну все, с завтра новая жизнь...	30 марта 2015 года
	Екатерина zp

С завтрашнего утра (31 марта) начинаю новую качественную жизнь... Буду тут отписывать весь свой рацион за день с фото.. все комплексы упражнений и пр... с промежуточными фото фигуры... цель - до июня быть 55 кг- это мечта)) ровно столько у меня было до первых родов в 23 года) сейчас мне 32 почти года, рост 164 см, вес 65 кг. было два кесарево и самая печальная история у меня - это живот... Читать далее»

+10 | Комментарии (9)