КБЖУ для порции 200г - 250/30/10/10
Ингредиенты:
-200 г творога (лучше 5%)
-1 яйцо
-1 ст. л. рисовой или овсяной муки (по желанию)
Приготовление
-Перемешай творог с яйцом. Если масса слишком жидкая – добавь ложку муки.
-Скатай небольшие шарики, приплюсни их и выложи на разогретую сковороду (можно без масла или с каплей кокосового).
-Обжарь на среднем огне по 2-3 минуты с каждой стороны до румяной корочки.
Подавать можно с греческим йогуртом и ягодами...
Читать далее»
Нашла обалденные сырники рецепт на сайте. Пробовала, все понравилось. Делюсь со всеми чтобы тоже зашли посмотрели и попробовали приготовить. Я делала ягодные сырники со смородиной и ежевикой. Там кстати есть и раздел с диетами.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
200 г творога;
3 ст. л. сахарного песка (или по вкусу);
5 ст. л. сметаны;
2 яйца;
3 ст. л. манной крупы;
2 ст. л. растопленного сливочного масла;
1 ч. л. разрыхлителя
ванилин или корицу по вкусу;
сухофрукты по желанию
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Разотрите творог с сахаром, яйцами и ванилином (или корицей) и разрыхлителем. Добавьте сливочное масло, сметану и манку. Тщательно перемешайте. По желанию можно добавить сухофрукты...
Читать далее»
Невероятно вкусные сырники по новому. Просто попробуйте и вы влюбитесь в этот рецепт.
Ингредиенты
Творог 360 гр
Яйцо куриное 1 шт
Сыр полутвердый 30 гр
Мука рисовая 2 ст. л.
Соль, перец по вкусу
Лук зеленый несколько перышек
Масло оливковое
Шаги приготовления
1
Готовим также как обычные сырники.
2
Смешиваем творог и яйцо.
3
Лук мелко нарезаем. Сыр натираем на мелкой терке.
4
Добавляем к творогу муку, лук, сыр, соль и перец. Хорошо перемешиваем.
5...
Читать далее»
Конечно, сейчас сырниками никого не удивишь, но эти сырники с морковкой и изюмом. Кто не любит морковь - она здесь особо не чувствуется, но зато какой аппетитный цвет сырников получается
Сырники получились необычные и очень вкусные...
Обязательно пробуйте приготовить..
Ингредиенты:
Творог - 360 гр (
Яйцо - 1 шт
Мука - 60 гр
Манная крупа - 15 гр (для обвалки)
Морковь - 1 шт
Изюм - 20 гр
Сахар 1ст.л
Соль - 1 щепотка
Кокосовое масло - 1/2 ч л (для жарки)...
Читать далее»
Приветули девчули
Ну что скучали за позитивом?
Начнем помолясь новый формат
Началом постика будет моё новое творение
Счастье, как много в этом слове!
Каждый день счастливым сделать
Все советовали мне.
Мы сейчас вот как начнем:
Раз, два, три, четыре, пять
Счастье я иду искать!
Где ты счастья? Я здесь - жду!
И подруг своих веду.
За тобой мы все пришли!
Ты домой к нам загляни.
Вот Танюша брови хмуря
всё воюет с малышнёй -
Марсик питерский виной...
Читать далее»
Найдя этот рецепт на просторах интернета я без лишних размышлений решила попробовать приготовит такие сырники. Нам такой вариант понравился и вот уже не знаю в который раз готовлю их снова.
Деревенского творога, к сожалению не оказалось, поэтому готовлю из купленного в магазине. Всего потребуется 400 грамм. Я использую творог жирностью 5 %, обезжиренный никогда не покупаю.
К творогу добавляю два яйца и хорошо перемешиваю. Затем добавляю сметану (можно заменить на йогурт) и муку...
Читать далее»
Всем привет!
У меня на пути к похудению вечная проблема - недобор белков и перебор жиров в КБЖУ.
Придумала рецепт сырничков себе. Вдруг и вам пригодится
Творог нежирный (468 г)
Молоко 1,5% жирности (60 г)
Протеин CytoSport Complete Whey (40 г)
Крахмал кукурузный (30 г)
КБЖУ на 100 г Б - 19.3 Ж - 1.3 У - 6.4 К - 115
В тесто вместо муки добавляю Творопыш, это для пышных запеканок и сырников добавка...
Читать далее»
Я думала все знают этот рецепт. Оказывается нет. Вчера заходила ко мне подруга на чай. Попробовала мои сырники и сказала, что таких нежных, вкусных еще не ела. Я рассказала рецепт и она была удивлена, что я добавила картошку в творог (кстати, картошка совсем не чувствуется в сырниках).
Хочу и с вами поделиться старинным рецептом моей прабабушки. У неё была одна кулинарная книга, где она и узнала этот рецепт.
Основное - это картошка и немного творога.
Итак, для начала надо отварить картофель...
Читать далее»
Я всем рекомендую приготовить по этому рецепту вкуснейший Львовский сырник. Потому что те, кто уже пробовал - не перестает готовить эту божественную творожную запеканку. Пожалуй, это самая вкусная выпечка из творога.
Ингредиенты:
Творог - 600 г.
Яйца куриные - 3 шт.
Сахар - 5 ст.л
Сливочное масло - 100 г.
Манная крупа - 1 ст.л
Изюм - 75 г.
Для глазури:
Шоколад молочный - 2 плитки
Сливочное масло - 25 г.
Сливки кондитерские 26% (или молоко) - 100 мл
Ленивые сырники без муки и сахара – идеальный завтрак за 5 минут!
Любовь к себе — это не про принятие усталости и болячек, это про заботу о себе через действия.
10 дней назад