Доброго времени суток всем читающим!
Хочу изменить себя как изнутри, так и снаружи! Буду вести дневник своих достижений и, возможно, неудач! Писать буду только правду, пусть даже совсем некрасивую, все это буду делать в первую очередь для себя, если для кого-то будут полезны мои записи, буду только рад!
Теперь о себе:
мне 40 лет, вес 87 кг, рост 160 см, ношу полный 52 размер, грудь 4-го размера, всю свою жизнь я толстая, даже когда я была 65 кг когда-то в 25, я видела в зеркале толстуху, после
Читать далее»
Вчера списалась в одноклассниках со старой знакомой, с которой не виделись больше 5 лет, т.к. я уехала в другой город. Среди общих друзей у нас была подруга, которая всегда страдала лишним весом. На момент моего отъезда она уже тогда весила килограмм 140... Так вот, когда стали обмениваться новостями, подруга и пишет, а ты в курсе, что Х умерла... я в шоке - ей ведь и 30 не было...
Читать далее»
Всем привет, я здесь новенькая со старыми проблемами , после 45 лишние килограммы ну никак не хотят уходить, поэтому обращаюсь к тем кому за 45 , подскажите , с чего начать или уже что-то продолжить
1)после 18.00 -не ем
2)кушаю маленькими порциями(250гр за один раз)5-6 раз
3)хлеб, майонез, сахар, копчености, солености- не ем
4)мед не ем-аллергия
И НИКАК Я НЕ ХУДЕЮЮЮЮ
Вчера встретила знакомую девушку, которая чуть не снесла меня своей объемной(простите за плохое слово)тушей, ей лет 25, не замужем детей нет, но мы рядом с ней как мама и дочь, причем дочь это я Даже смотреть и то тяжело, а она носит это на себе Была в 16 стройная девочка, дальше больше, пиво это практически любимый напиток и все что к нему прилагается.и вот я вижу перед собой нечто Так жалко ее...
Читать далее»
Девочки, доброе время суток всем!
Поздравляю вас с праздником Рождества Христова! Желаю здоровья, мира и благоденствия!
Оформить пост меня подвигло вот что: не далее, как несколько минут назад беседовала с хорошей знакомой по скайпу, и, между делом, рассказала о том, что делаю зарядку, вечером стараюсь выполнить комплекс упражнений и прочее. Она помолчала немного, а потом спросила: "А зачем?"
- Чтобы стать стройной, - ответила я, - и избавиться от лишнего веса...
Читать далее»
Вот посчитала, что если я сброшу ещё 2,5 кг, то у меня по имт уже будет не ожирение 1 степени, а предожирение, избыточный вес!
это будет моя маленькая победа
Бамбуковый уголь называют «черным бриллиантом», подчеркивая его великолепие и ценность! Благодаря продукции серии корректирующего белья из бамбукового биоволокна Вы будете пользоваться уважением и подчеркнете высокое качество жизни. Специальная ячеистая структура в виде медовых сот делает белье многофункциональным, позволяет полностью раскрыться полезным свойствам бамбукового угля.
Особенности продукта:
1. Белье мягкое и эластичное, нежных цветов, приятное к телу.
2...
Читать далее»
Глубинный смысл фразы, с которой начинается эта статья – конфликт между внутренним представлением человека о самом себе, с одной стороны, и тем обликом, который, по мнению этого человека, оценивается окружающими как бесформенный, заплывший жиром, безобразный и т. п. – с другой стороны.
В мозгу – одна картина, а тело являет собой совсем другую, ту самую, что, как кажется, видят все окружающие: вот толстый человек. И начинаешь ненавидеть свое тело...
Читать далее»
Забавно, но факт – по результатам опроса, проведённого в США, большинство американок убеждено, что целлюлит - заболевание. Немудрено, ведь бесконечные рекламы в ТВ обещают “исцеление” и “излечение” – значит болезнь! Более того, всяческие специалисты в рекламных статьях пугают, что целлюлит - это токсины и проблемы с лимфатической системой.
Какова же история этого изобретённого “заболевания” и как началась истерия вокруг целлюлита...
Читать далее»
Мед и водоросли.
В качестве горячего компресса можно использовать теплый мед или водоросли. Понадобятся 2 ст. ложки ламинарии или фукусов (продаются в аптеках). Разведи их теплой водой и оставь на 15 мин., чтобы водоросли набухли. Добавь желток, 10 капель цитрусового масла и 20 капель камфорного. Все хорошо перемешай и намажь толстым слоем целлюлитные места. И всегда помните о водном режиме.
