Для приготовления салата вам потребуется:
-2 вареных яйца,
-1 луковица,
-1 упаковка крабового мяса(можно крабовые палочки),
-1 баночка консервированных шампиньонов (можно свежие грибы).
Пошаговое приготовление:
1. Шампиньоны мелко порежьте.
2. Обжарьте на растительном масле с луком.
3. Крабовое мясо мелко порежьте.
4. Яйца также мелко порежьте.
5. все перемешайте.
6. Посолите, заправьте майонезом, перемешайте. Плотно уложите в глубокую тарелку.
7.
Читать далее»
на 100 г:
Белок = 9.8
Жиры = 10.2
Углеводы = 9.2
Ккал = 167.3
Необходимо:
6 сваренных вкрутую яиц,
6 чайных ложек йогурта,
2 чайные ложки дижонской или обычной горчицы,
2 чайные ложки мелко нарезанного лука,
2 столовые ложки меда,
2 столовые ложки паприки,
порошок чили.
Приготовление:
1. Варим яйца, чистим и отделяем желток от белка
2. Желтки смешиваем со специями и луком
3. Полученную смесь влаживаем в белок
4. Украшаем и подаем на стол
Ингредиенты (на 16 шт):
Тесто:
●масло или маргарин 200г,
●сахарный песок 1 стакан,
●яйца 3 шт,
●кефир или сметана 0,5 стакана,
●мука 2,5 стакана,
●разрыхлитель 1 пакетик или 1 ч. л. без верха соды (погасить)
Крем:
●сливочный творожный крем Альметте или Филадельфия 200 г
●сгущенное молоко 0,5 банки
●сливки для взбивания 100 г
●джем малиновый, абрикосовый, апельсиновый 100 г
Приготовление:
Читать далее»
Ингредиенты:
Для коржей:
- 3 стакана сахара
- 1 пачка какао
- 5 шт яиц
- 3/4 части пачки сливочного масла
- 1 пакетик ванильного сахара
- 1,5 чайной ложки соды
- около 3 стаканов муки
- 700 мл кефира
- любой фруктовый ликер или сироп
Для крема:
- 2 банки вареной сгущенки
- 1 пачка сливочного масла
Приготовление:
1) Смешать 3 стакана сахара с пачкой какао - тщательно перемешать, добавить 5 шт яиц - перемешать до однородности
Читать далее»
Ингредиенты:
●3 вареных яйца
●250 гр. свежего огурца
●250 гр. болгарского перца
●100 гр. моркови
●150 гр. сыра
●зелень
●майонез
●соль, перец
Приготовление:
Огурцы и перец по отдельности натереть на крупной терке. Отжать сок.
Морковь натереть на мелкой терке и отжать сок.
Яйца и сыр натереть на крупной терке.
Смешать все ингредиенты, посолить, поперчить и заправить майонезом.
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
Для теста:
●200 гр сливочного масла
●1 яйцо
●1,5 ч ложки разрыхлителя
●2 ст муки (300 гр)
●0,5 стакана сахара
Начинка:
●500 гр сметаны
●4 яйца
●ванильный сахар 3 ст ложки (30 гр)
●1 пакетик ванилина (2 гр)
●сахар 4 ст ложки
Приготовление:
1) Ледяное масло натереть на крупной терке, добавить сахар, добавить яйцо,
2) просеять муку с разрыхлителем
Читать далее»
Ингредиенты:
Для основы:
●1 ст муки
●1 ч.л разрыхлителя
●80 г масла
●2 ст.л сахара
●1 небольшое яйцо
Для начинки:
●500 г творога
●0,5 ст сахара
●3 желтка
●1 ст.л манки
●100 г сметаны или густых сливок
●ваниль
Для суфле:
●3 белка
●3 ст.л сахарной пудры
Приготовление:
1. Основа: муку смешать с разрыхлителем и порубить с охлажденным маслом.
2. Яйца взбить с сахаром.
Читать далее»
Ингредиенты:
Для бульона:
■ Вода - 1,5 литра.
■ Курица - 500-700 г.
■ Лук - 1 шт.
■ Черный перец горошком - 2-3 шт.
■ Лавровый лист, соль - по вкусу.
■ Картошка - 2-3 шт.
■ Морковь - 1 шт.
■ Масло растительное - для жарки.
■ Зелень укропа.
Для клецек:
■ Яйцо - 1 шт.
■ Сливочное масло - 1 ст.ложка.
■ Мука - 5-7 ст.ложек.
■ Молоко или вода - 130 мл.
■ Соль - по вкусу.
Читать далее»
Ингредиенты
- белки яичные - 4 штуки.
- сыр твердый - 200 грамм
- мука пшеничная - 1 столовая ложка
- растительное масло - для фритюра
- зелень петрушки
- перец черный молотый
- соль
Способ приготовления
1. Белки взобьем, понемногу добавляя тертый сыр. Полученную массу посолим, поперчим.
2. Сделаем небольшие шарики, обваляем их в муке и обжарим в разогретом масле. Когда шарики увеличатся в объеме, вынем их шумовкой из сковороды и подсушить.
3.
Читать далее»
Я думаю...эта информация будет полезна многим!!)))
Яйцо состоит из белка и желтка. Желток содержит белки, но также жиры и холестерин. Жиры, содержащиеся в желтке, в основном полиненасыщенные и поэтому безвредны. Белок состоит на 90% из воды, на 10% из белков, не содержит холестерина и практически не содержит жиров.
Куриное яйцо на 97% усваивается организмом. Яйцо содержит 12 витаминов. Оно хороший источник активного витамина A, и только рыбьему жиру уступает по содержанию витамина D.
Читать далее»
жизнь продолжается!
12 часов назад