ИТОГОВЫЙ ОТЧЕТ

Результат поиска: найдено 4 материала.

Финал второго круга «6 лепестков» и -5.6кг 16 октября 2012 года
ajchloe
Ура-ура вот и подошел к финалу мой второй круг на лепестках. Диета «6 лепестков», пожалуй, самая-самая моя любимая. Сидела на ней уже в середине сентября, сделав ее своей стартовой площадкой для следующего движения вперед. Тогда я скинула 6 кг, из которых вернулся только 1. Потом я экспериментировала, опробовала «любимую», но с дичайшими нарушениями, поэтому должного результата она не дала. Потом была неделя на гречке, которая тоже оказалась не по мне, и вот я снова в строю... Читать далее»
+13  |  Комментарии (16)
ИТОГИ!!!«6 лепестков» 15 октября 2012 года
ana25
В общем отвеса за вчера нет..как была 56,5 так и осталась(хотя не понимаю почему так )!!! Ну это тоже отлично.если учесть что почти 2 недели назад была 60
Начала с "любимой"- не подошла...очень много воды - это не для меня и моих почек))Бросила, сделала 3-х дневный перерыв и нашла эту диету! Теперь даже не знаю как буду без нее Так она понравилась мне (думаю через пару недель еще раз на нее, т.к. теперь моя цель -вернуть свои 55 кг!!!)... Читать далее»
+11  |  Комментарии (17)
финиш 20 сентября 2012 года
ajchloe
Вчера был последний день, поэтому сегодня подвожу итоги всего происходящего. За эти шесть дней отвес в сумме составил 6 кг, что вообще круто, но нужно учитывать, что и старт был 130 кг то есть, мягко говоря, я ловко спрыгнула с китовьего веса до критериев слона, гип-гип ура!
Вообще без нарушений, кроме того, что во второй день схомячила несколько виноградин, потому что ломало от ненавистных овощей.
Итак, приблизительное меню за эти дни:
1. Рыбный... Читать далее»
+24  |  Комментарии (48)
Отчет за 2 месяца диеты Дюкана 16 августа 2012 года
Tata116
Итак, завершились уже 2 месяца моей диеты Дюкана. Хочу подвести их итоги!
Мои параметры: начало диеты - 1-ый месяц диеты - 2-ой месяц диеты.
Мой вес: 112,6 - 106,5 - 102,6 кг (итого минус 10 кг).
Жировая масса: 53,0 - 48,2 - 45,8 (итого минус 7,2 кг), т.о. ушло 2,8 лишней воды, костная не изменилась, мышечная подросла.
Верхняя часть живота: 108 - 104 - 99 см (итого минус 9 см).
Талия: 112 - 109 - 104 см (итого минус 8 см).
Нижняя часть живота: 130 - 128 - 122 см (итого минус 8 см)... Читать далее»
+25  |  Комментарии (40)




Список всех тэгов