Вот и прошел день рождения моего мужа... Который мы отмечали в тесном семейном кругу: мы, три наших дочки, зять и младенец. И мужнин друг с первого класса с женой - уже давно "члены семьи".
Как обычно, у нас все получилось не по плану . У меня не муж, а стихийное бедствие .
Планировала я приготовить кое-какие закуски и так называемую эчмиадзинскую толму:
Но с утра получила от дочки эсэмэску: "Мама, можем предложить вам утку, которая еще вчера бегала"...
Читать далее»
Сегодня я уработалась: работ было целых две, плюс еще деловая встреча до сдвоенного рабочего дня.
Но я не в претензии: во-первых, в нашей комнате в институте было +21 (починили кондиционер), во-вторых, с утра я была в комнате одна, а к обеду пришла коллега, которая работать не мешает и вообще дама приятная во всех отношениях (мы с ней давно дружим и в институте прописались в одно время). А потому удалось много чего сделать: и заявку на грант оформили, и материал я для статьи собрала и
Читать далее»
Продолжаю свое преимущественно белковое безумие. Хотя весы меня сегодня разочаровали. Предвкушала большой минус, поскольку вчера целый день сливалась вода, ан нет, все на том же уровне, по нулям. Сколько было, столько и осталось. Впрочем, с белковой пищей у меня почти всегда так.
Тем не менее эксперимент продолжается.
Не удивляйтесь обилию "полевой кухни". Я сегодня была на двух работах. И ни на одной нет холодильника. А в жару я не рискнула брать с собой что-то из дома (кроме нектаринов).
Читать далее»
Завтрак.
Обед.
Плюс
Да, одно и то же фото. Было 2, потом добавка тоже 2. Ну а чё одно и то же фоткать
десерт
Перекус
Сладкий кефир из топленого молока и
Ужин
патиссон, запеченый с сыром
с хлебцами вместо хлеба.
Десерт
Да, опять дыня и опять та же фотка. Ну сколько можно фоткать
и вафелька
Еще была половина банана и половина яблока.
Все, мое желание фоткать, резко закончилось. Девченки, кто выкладывают фотоотчеты, вам памятник. Побыла в вашей шкуре, больше не
Читать далее»
Вобще я довольна прошедшим месяцем. Во-первых, не сорвалась и не сошла с пути, что со мной было 2 раза с августа прошлого года. Во-вторых, медленно для меня спокойнее. Я знаю, что могу съесть кусочек шоколадки и не корить себя за это. Да, может не самые блестящие результаты, но они есть, а значит процесс идет А по фото и не скажешь
ОТ 97 ->94
ОБ 110 -> 108
ОПГ 100 -> 96
С этого месяца добавила живот, который сейчас 109см
По ощущениям:
Я
Читать далее»
Здравствуйте, мои дорогие!
Намедни Василь, проходя мимо меня, расслабленно сидящей на диване, как бы невзначай, заметил:
- Что-то ты статьи в дневник на diets писать перестала... чего так? (к слову, он их не видел, только часто слышал о них).
- Да... что-то настроения нет...
- А то, пока, время есть, черкнула бы чего-нибудь, фотографий, наверняка, куча уже скопилась
Надо же... какой наблюдательный!
Так вот, девочки, благодаря мужу, публикую "зажатый", но давно обещанный пост - у
Читать далее»
Привет-привет, девочки-красавицы!
Субботний день обещал быть от начала и до конца пасмурным и дождливым.
Жаль, конечно, ведь долгожданный выходной день, всё-таки, но что поделать, нужна иногда и такая погода.
Мне она даже нравится, так хорошо..., забраться на диванчик, с чашечкой кофе, интересной книгой... ещё и уютный котэ присоседится
Ещё один положительный момент - возможность, например, неспешно протестировать, как я и обещала gorka шоколадную Ricotta Unagrande.
Заявленного
Читать далее»
Добрый день, милые, нежные, славные!
Именно "добрый", т.к. день предвещал быть очень тёплым и солнечным, а настроение уже с утра было, вполне себе, позитивное для четверга, ибо, как говорится, "среда пришла - неделя прошла", а "где четверг, там и пятница", а пятница, ну, сами понимаете, у служащего - самый счастливый день на неделе
К тому же главный шеф, вместе с замом, отчалили в командировку, правда всего на один день, но тем не менее: "Кот за дверь - мыши в пляс!"
Так хорошо, работать,
Читать далее»
Здравствуйте милые девочки!
Проснувшись поутру, выглянув в окно, и оценив перспективу погоды, появилась у меня задумочка весь день посвятить этому великому, для миллионов людей, празднику: утром поехать на площадь Ленина - посмотреть и запечатлеть Парад Победы, а вечером посетить Монумент Славы и тоже немножко там поснимать.
ЗАВТРАК устроила себе довольно плотный, ибо нужно было запасти достаточно энергии для предстоящих "свершений"
Затем, пока ещё было время, попили кофеёчку с тортом,
Читать далее»
Приветики, красотки!
"Кр-р-расный" день календаря и к тому же понедельник - сам по себе, день тяжелый...
ЗАВТРАК
- творог 5%;
- йогурт клубничный 1,5%;
- апельсиновый сок
Быстро-быстро позавтракала и понеслась на работу.
А там, оказывается, проблемки организовались за праздники... еду я значит, а мне в это время помощница звонит, со слезами в голосе: "Юля, я тебя жду, как Бога... давай быстрей..." блин, такого мне ещё никто не говорил!
Ага, взбодрила, так взбодрила меня с
Читать далее»
жизнь продолжается!
17 часов назад