Фотоотчет

Результат поиска: найдено 245 материалов.

	Фотоотчёт Аистёнка 09,01,14 "И вроде всё хорошо, и вроде всё как всегда, всё та же в кране вода, всё те же чашки, ложки..."	9 января 2014 года
	Аистёнок

Доброго вечера!
Грустится... то ли январь (месяц разводов и самоубийств - лидирующий), то ли от одиночества, то ли от безделья.
Тык-с... 10 стаканчиков по 130-140 мл - около 1,4 литра воды. 55 приседаний. "Пресс" не делала, животик потягивает после вчерашних "отжиманий".
Соло, казахский, английский, французский. До своей мечты - знания корейского - опять не дошла... надо ж уже шагать в том направлении, раз уж Мечта))))
Утром, конечно, радость - вместо 83,5 (утром вчера) отражалось 82,5. Читать далее»

25 фотографий

+41 | Комментарии (50)

	Фотоотчёт Аистёнка 08,01,14. Первый разгрузочный день - я умница трижды) Большое спасибо Оле Нихао за идею "разгруза"!)	8 января 2014 года
	Аистёнок

Фотоотчёт Аистёнка 08,01,14 Разгрузочный день на твороге, яблоках, зелёном чае
Чистой воды выпито около 1,5 л.
11 стаканов по 130 мл = 1430 мл
"Проба пера" в подсчёте калорий - спасибо маме, записывавшей все граммы)))) Жиров-то чё-та...
Просто показываю пачечки
Йогурт 2,5% натуральный питьевой, Творог Президент 2% пачка
08,01,14 Завтрак 120 грамм 2% творога, 350 грамм 2,5% питьевого йогурта
08,01,14 второй завтрак 200 грамм свежих яблок
08,01,14 зелёный чай с имбирём и мятой Читать далее»

19 фотографий

+49 | Комментарии (50)

	Фотоотчёт Аистёнка 07,01,14 "Завтра Будет Лучше, Чем Вчера!") Картинки.	7 января 2014 года
	Аистёнок

Добрый вечер!
С Рождеством!
День сегодня был хороший и светлый... Я от религий очень далека... даже побаиваюсь, даже традиционных. А в Бога верю. Как могу, по-своему) Как в высший разум и высшую справедливость.
Взвешивалась, как обычно, утром, после утренних дел, но до завтрака. И приятно удивили циферки - вместо 85 отражалось 83,8.
Кушала приличнее, чем вчера, определённо) А с водой неуд - не выпила ни одного стакана чистой воды.
Обошла всю округу с мамой (45 минут пешком)))) ), но Читать далее»

51 фотография

+30 | Комментарии (34)

	Фотоотчёт Аистёнка 06,01,14. Опять косячный, сильно. Картинок много тоже.	6 января 2014 года
	Аистёнок

Превед...
06,01,14 Завтрак Хлопья с молоком. Съела половину наложенного
06,01,14 Завтрак кусок пиццы
06,01,14 к завтраку Несквик с конфетой Нуга и Тоффифи
06,01,14 перекус половина банана
06,01,14 Обед Суп из бобовых с 25% сметаной, чимчи, зелень санче (кинза по-русски)
06,01,14 к обеду хлеб с брынзой, зел. чай бс
06,01,14 Полдник кусок пиццы
06,01,14 Полдник - королевский и оливье
Королевский свежий
06,01,14 Полдник слоёнка с сахаром, чёрный чай с лимоном бс. (купила Читать далее»

39 фотографий

+29 | Комментарии (53)

	Фотоотчёт Аистёнка 05,01,14 "це капец"	5 января 2014 года
	Аистёнок

Привет!
У нас снег выпал, 7-10 см пушистый, лёг... обычно сразу ж тает, а тут лёг, вокруг зимняя волшебная сказка... летают хлопья...
Вообщем, ничто не предвещало зажора. 7 стаканов воды.
05,01,14 Завтрак Лапша с молоком 3,2%, хлеб с моцареллой, кусок курицы, кусок зебры, конфета Нуга, 1 долька Милки, 2 колечка ананаса, чай чёрный с лимоном бс
05,01,14 Обед Кукси
05,01,14 Перекус яблоко и морковь
Пришла я с работы в 16,30 и понеслось...
Пицца домашняя
05,01,14 Полдник кусок пиццы Читать далее»

17 фотографий

+29 | Комментарии (66)

	Фотоотчёт Аистёнка 04,01,14	4 января 2014 года
	Аистёнок

Добречка!
04,01,14 Завтрак. Съето пол-курицы, 1 яйцо, пол свёклы, огурцы, хлеб с плавленым сыром, 2 куска Милки, 1 Тоффифи, 2 кружка Ананаса, чай зелёный бс
04,01,14 Обед. недоеденные с завтрака пол курицы, 1 яйцо, пол свёклы плюс 1 сырая морковь, помидор
04,01,14 Полдник - кусок зебры, кофе с молоком бс, груша, позднее яблоко
04,01,14 Ужин Салат Королевский - овощи с майонезом. И колбасой вместо закончившегося мяса)
04,01,14 Ужин бутер с сыром и моцареллой
04,01,14 к ужину - зел. чай Читать далее»

19 фотографий

+27 | Комментарии (21)

	Фотоотчёт Аистёнка 03,01,14	3 января 2014 года
	Аистёнок

Доброго!
03,01,14 Завтрак Хлопья с молоком 6%, 2 бутера литовский хлеб с плавленым сыром, 2 дольки Милки, 1 Тоффифи, чёрный чай бс
03,01,14 Обед Кукси всё не вместилось в тарелочку - была ещё лапша и капуста
03,01,14 Полдник Морковка, половина банана, пол яблока, курага, грецкие орехи
03,01,14 перекус перед уходом домой - пол яблока
03,01,14 Ужин Куриная грудка с 5-ью видами салатов. Хотя вполне можно было ограничиться полезным капустным...
03,01,14 К ужину зелёный чай с имбирём бс
8 Читать далее»

15 фотографий

+33 | Комментарии (36)

	Фотоотчёт Аистёнка 02,01,14	2 января 2014 года
	Аистёнок

Добрый вечер!
Ровно месяц сегодня со 02,12,13 - первого фотоотчёта. Удобнее, однако, чем писать в тетрадку. Меньше забывается, теряется, нагляднее. Сладкого много, мучного, жаренного...
Сегодня очень удивила погода... днём возвращалась с работы, а на улице Весна!!! Солнышко, светло! Посмотрела сейчас в Интернете - ночью было -8 и утром, днём +6. Вот такой у нас климат - резкоконтинентальный)))) Не помню такого, чтоб после НГ на след. день прям Весна приходила))))) Помню, что как-то 27го сентября Читать далее»

30 фотографий

+26 | Комментарии (12)

	Фотоотчёт Аистёнка 01,01,14	1 января 2014 года
	Аистёнок

01,01,14 Завтрак – кукси
01,01,14 Завтрак Шуба и салаты
01,01,14 Завтрак - кусок пирога Подкова
01,01,14 Завтрак - 2 куска Милки, 1 конфета Тоффифи
01,01,14 Обед плов с салатами
01,01,14 Ужин Помело

6 фотографий

+23 | Комментарии (22)

	Фотоотчёт 31,12,13 (много фото, много вкусностей)	1 января 2014 года
	Аистёнок

Фотоотчёт 31,12,13 Новогодний)
31,12,13 Завтрак хлопья с молоком
31,12,13 Завтрак творог, чак-чак, Дольче, кофе с молоком
31,12,13 Обед жар. толстолобик, лепёшка, морковь, яблоко, кофе с молоком и 1 рафинадом
31,12,13 Полдник куырдак, 3 куска брынзы, салат Шуба
31,12,13 к полднику лепёшка, чай зел. с имбирём бс
31,12,13 Ужин Кукси
31,12,13 Ужин плов с салатами
31,12,13 Ужин кусок пирога Подкова
Из непопавшего в кадр съела половинку куска жареной рыбы, кусок селёдки-картошки с Читать далее»

40 фотографий

+32 | Комментарии (43)