Резльтаты

В общем, хочу поделиться хорошими новостями! Я вновь вешу 75кг)УРА! Похудение идет!
Сегодня впервые приготовила себе обед в пароварке)Рис получился ужасный, а вот цветная капуста-превосходно!! Наелась! Желудок впервые за неделю съел что-то относительно тяжело перевариваемое...хотя нет, во вт была картошка)
Соотношение еды и активности+хорошего самочувствия смещается в сторону прогулок и зарядок и меньшего поглащения еды, причем более правильной)Пока могу за этим следить буду стараться... Читать далее»