Вообщем проводила мужа в отпуск три дня назад и поняла, что за это время пока он в отпуске, я смогу себя взять в руки. Никто рядом не будет чмокать вкусной едой, никому не надо готовить. Решила сесть на диету, это произошло 07.08.2012., диетой стала "Любимая".
Я думаю все знают ее меню, писать не буду.
Каждый день буду отчитываться, что съела и сколько по кг...
Читать далее»
...никто не желает за компанию?))
И так сегодня фруктики, вкусненькие все лучше чем овощи. за вчера минус 400. итого минус 1700
Но я вчера совершила подвиг. Нашу семью пригласили на шашлыки, отказываться не удобно муж один иди не желал, так что я пошла. И вот сижу я пью минералку и 10 человек жуют шашлык салатики картошечку. ну не чего слюной не захлебнулась все нормально.
так я еще жива, писать могу.
Вчера питьевой тень прошел весело, без приступов голода. Пила чай зеленый, водичку, бульон куриный, и менький мой любименький кефир. итог - 300 г
Сегодня овощи. Сегодня как то тоскливо с утра чай и кабачки, обед салатик помидорка огуречик плюс сок лимона(Не знаю можно/ нет но так вкуснее). полдник - ужин... съела картошечку 1 штучку, наверн не надо было. капустка тушеная на водичке амммммм вкусненька)...
Читать далее»
Всем Здравствуйте!!!
Ищу веселую,крепкую,стойкую команду, чтобы завтра всем вместе начать диету "Любимую"!!! Буду рада, если найдутся желающие присоедениться...
Сейчас здесь отпишусь, что меня завтра ждет питьевой день, и уже стыдно будет не начать
Хотела сначала на "12 дней", но что-то как-то...не знаю)..
Может, кто еще завтра начинает, мь? Давайте вместе?)
Девочки, всем привет!
Хотела бы у вас спросить...
Я сижу на диете "Любимая"
И сегодня у меня фруктовый день.(4ый) и очень интересно а можно ли мне чернослив? Если да, то в каком количестве? В каком виде!!!
Девочки, опытные или те которые с этим сталкивали, ответьте пожалуйста!
Читая посты наших девочек, стала часто натыкаться на новую диету "Любимая"... Читала, смотрела, дай думаю и я попробую )))
Скинуть надо было мне не много 2,2 кг ))) Поэтому решилась на диету на раз два
Вчера, был первый питьевой денечек!
Ограничивать себя только водой и чаем я не стала, желания такого у меня не было ))
По сути был кисло-молочный день)))
Вот что я выпила за вчерашний денек
Сегодня утром отвес составил 700 гр...
Читать далее»
Вчера пила, пила, пила!!!
Были чай, вода, молоко, сыворотка с соком, снежок и питьевой йогурт, напила порядка 800 ккал ))
Утро встала на весы и не поверила глазам АХХХХХХ 43,1 кг А еще вчера я была 43,8 кг а позавчера 44,2
Итого первый питьевой и очень сытный денек унес с собой 700 гр. Очень хороший результат при моем небольшом весе, очень хороший ))))
Сегодня у меня овощной денечек)))...
Читать далее»
Сегодня проходит мой первый день на любимой диете!!!
Первый - питьевой... Пить в жару очень легко, меню мое было вполне разнообразно. не стала ограничивать себя только водой и чаем, чтобы под вечер не срываться и правильно сделала, чувства голода я не испытывала, пила все вкусное и полезное)))
Простуда отступает, ушла на голос, говорю томно-томно, муж смеется, что у меня голос как у мужика)))...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
18 часов назад