Сегодня первый день. Как то в августе перед свадьбой я уже на ней сидела, точно конечно не скажу, но сбросила наверное кг 3. Тут смотрю девочки пушут что талия после неё тоже уменьшается. Я не замечала. Но надо проверить))) Сейчас будет труднее чем летом, т.к.летом была не замужем и студентка-очница, которая живёт в общаге, а сейчас замужем и муж против диет. Говорит спорт наше всё. А спортом мне заниматься тяжеловато-ленивая наверно... Да и вообще много всего навалилась...
Читать далее»
продержалась 6 дней. завтра последний день. результат - 3 кг ) для себя выявила несколько + от питьевых дней. во 1 у каждого есть любимый напиток (я люблю молочный коктель). в питьевые дни я выпивала один молочный коктель( 200 мл) + бульон куриный разбавленый немного водой + кефир ( 200-300 мл) и вода...
Читать далее»
Отвесик составил -500 грамм. Что очень радует!!
За день было съедено: салат из помидоров и перца, и много салата из капусты.
Выпито очень много воды (вечером чувствовала себя водяным, так хотелось пить сильно).
Вот так-то, сегодня третий день!!
Как я с утра радовалась! Встала на весы, а там 95,2.
Отвес за первый день -900 грамм. УРА!!!
За день было выпито: 2 стакана куринного бульона, 300 мл кефира, стакан томатного сока, и много воды и чая с мятой и смородиной.
Подходит к концу последний день Любимой диеты. Потеряла 5кг. Останавливаться не собираюсь! Сейчас думаю сесть завтра на 6лепестков или пару дней на молокочае посидеть, потом на диету.
Привет, девочки! Отвес за 6день у меня 500гр. Сегодня ела легкий супчик с рисом, и фрукты. Пью очищающий кисель. Незнаю, будет ли завтра отвес. Но я итак довольна уже потеряла 5кг.
По результатам овощного дня привес 200 гр... WTF?!?!?! я огорчена и не понимаю в чем причина. блюла строго, съела за весь день салатик из 1 огурчика 1 помидора 1 перца с капустой и чуток свеклы вареной! почему же привес?!
Сегодня питьевой день...думала позволю себе питьевые йогурты...придется отказаться от таких вкусностей и вольностей, только кефир\вода\зеленый чай...
Решила попробовать диету" Любимая", только вот вопрос, как долго можно на ней сидеть, только 7 дней или больше тоже можно, и какие соки можно употреблять в питьевой режим ( магазинные можно? или только собственного производства)
Добрый вечер! День 6ой, Пью молоко 1,5% и очищающий кисель. Отвес за 5день 0кг. Я, вообще, в панике! Что сделала не так? Вчера ела вареную рыбу, правда я ее так посолила хорошо и на ночь выпила 3кружки травяного чая. Может жидкость задержалась? Сначала очень расстроилась, а потом решила:ДА, ХРЕН ЕМУ, ЖИРУ МОЕМУ! БЕЗ БОЯ НЕ СДАМСЯ! МЫ ЕЩЕ ПОВОЮЕМ! Так что продолжаю! Всем успехов!
Всем привет! Отвес за 4й день 500гр/хотелось бы побольше, конечно/. Сегодня день белковый. Кто, что кушать будет? Грудку, что-то не хочется, а рыбку вареную нельзя? Всем хороших отвесов.
жизнь продолжается!
14 часов назад