-12 кг

На системе минус 60 уже две недельки!!! До этого считала калории. Две недели назад перед тем как сесть на систему, взвесилась и замерила объемы. Достала сегодня бумажку эту, и сверила циферки с сегодняшними данными! Итого! Что мы имеем : Бедра было 140 сейчас 134, талия была 120 сейчас 106, Грудь была 134 сейчас 126 и по весам было ( 6 июня)124, сегодня 119. Все хорошо! И я думаю что ни чего страшного что так быстро, первое время всегда вес быстро уходит. Плюс у меня же ещё кардио нагрузки ( 200 раз Читать далее»

Всем привет, меня зовут Лиза, и я сижу на химической диете 12, или на тот момент как я допишу эту статью, 13 день. Сразу скажу - начала я с 76 кг. И за эти жалкие 12 дней ушло только 3.500, с учетом что ко мне за два дня вернулись 400 грамм! Сейчас подходит к концу 2 неделя - я уже не могу терпеть этот ужааасный завтрак - 1 или 2 яйца и апельсин Я наедаюсь малым количеством еды, а голод чувствую только через 2. Пью много чая, воды поменьше...хочу скинуть 12 кг... Читать далее»