Хочется очистить свой организм и похудеть. Раньше были попытки похудеть именно на этой диете, но безуспешно( Надеюсь на этот раз я смогу! Сегодня питьевой день, удачки мне!!!
Девченки я сорвалась с ПП и решила...все завтра на любимую...на неделю я на "Любимой!", чтоб в зеркале сама была любимой и самой красивой))) Кто со мной добро пожаловать)))
Итак, все семь дней любимой диеты построены таким образом, что разделяют употребление тех или иных продуктов в рационе питания.
Первый день – питьевой: разрешается пить любую жидкость и в неограниченных количествах. Кстати, особенно желательными считаются бульоны, чаи, кефиры;...
Читать далее»
худеем-с...=))))
на диете с 16.12.12.
Раньше была очень худенькой, мечтала поправиться- мечта сбылась... Вот теперь думаю как похудеть. сейчас при росте 160см вешу 57кг((. через месяц возвращается парень из армии-нужно срочно худеть. решила сесть на диету "Любимая", 1й день уже прошёл. ощущения отличные, кушать не хочется. Удачки мне!!!
Привет, девчули! В общем хочу поделиться своим опытом в этой диете. Всего за семь дней я потеряла 2,5 кг. и это не так уж много, но и не мало для меня - почему, объясню:
а)ИМТ у меня в пределах нормы и скинуть мне нужно не так уж много и не экстренно (мои действительно ЛИШНИЕ 2кг ушли за три дня, еще 500 граммов сверху - по 100-200гр. в день);
б)Это была моя первая диета, так что я решила сразу же не бить по организму резким ограничением, соблюдая все диетные правила, т.е...
Читать далее»
1 день Диеты "Любимой" проходит весьма хорошо. Стартую с веса 71.1! Меню на сегодня: кефир Активиа 1% + черный чай + вода.
Овщной день прошёл немного тяжелее, чем питьевой. До 6 часов вечера всё было отлично, поскольку на обед были кабачки запеченные с помидорами и сыром, к вечеру очень захотелось сладкого - аж до ломки, а поскольку я поставила себе задачу сладкое не кушать, поступила обычным нелогичным женским способом - заменила сладкое острым ))) Перемешала чайную ложку перца с солью на кончике ножа, и макала туда подсушенную в духовке картошку, язык горел так, что никакого сладкого потом не нужно было )...
Читать далее»
Итак, вчера прошёл первый день диетки "Любимая". Удивительно, но дался он мне совершенно беспроблемно, да и не настолько мало я съела, как планировалось изначально, так за день были уничтожены: стакан воды на завтрак, чай с молоком и двумя кубиками шоколадки на полдник, 2 бутылочки активии в обед, тарелка супа Гаспачо, два стакана коктейля Цвета Рая на ужин, и зачем-то тарелка горохового супа с копченой курицей в 23.00.
Честно говоря, думала, что отвеса не будет, ан нет! Минус 1,1кг...
Читать далее»
Сегодня второй день моей диетки))) Вчера пила только чаек, не жирный кефирчик и кофеек с корицей и без сахара... ммм, очень вкусненько. А так как на улице была жара, то есть особенно не хотелось... А сегодня второй день, проснулась с пустотой в животе И решила я себе утроить сегодня белковый день))) на завтрак съела 2 вареных яица и выпила чашечку кофе В обед у меня - вареная не жирная рыбка и на ужин 2 вареных яица и конечно - чай и воды - чколько влезит надеюсь продержаться)))...
Читать далее»
Первый (питьевой) день диеты закончился. на удивление все прошло очень легко, хотя я долго сомневалась, смогу ли на одной жидкости протянуть? СМОГЛА! голода не было вообще, иногда желудок предательски подавал сигналы, но уж как-то робко! а я его тут же обманывала стаканчиком вкуснятинки. еще одно открытие для себя сделала: МОЛОКОЧАЙ - ЭТО ЧУДО!!! на мой вкус даже очень-очень...
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 час назад