Девочки, всем доброго времени суток!
Вы представляете как меня вчера супруг мой расстроил? Просто взял так и огорошил своим вопросом, типа не намечается ли у нас как либо праздников . Видишь ли ему захотелось устроить день обжорства
На что пришлось ответить резкое "НЕТ!" Даже сама от себя не ожидала, что так резко получится...
А он уже начал было меню составлять вслух. Эх, как же мне всё- таки повезло, что я была уже сыта ...
Читать далее»
Всем доброго вчера!
Сила на диету и не знала буквально чем питаться, чтобы было вкусно, сытно и без майонеза.
Забрела случайно на этот сайт и нашла там кучу рецептов здоровых и диетических салатов.
Захотелось поделиться некоторым рецептами, например вот салатиком с кальмарами и грецкими орехами, который сегодня сама делала.
Просто объедение!!!
Девочки, надо браться за себя!! Срочно!!! а то везде только и читаю про "срывчики" и "нежданчики"
Расслабили резинки на трусах, прикрылись пуховиками и типа никто не увидит? а как же "скоро новый год"??
Предлагаю больше усилий направить на эстетику! Как приятно кушать, когда на тебя с тарелки смотрит художественное произведение, а на экране монитора блестящие кубики и булки ангелом Виктории Сикрет...
Читать далее»
Всем полезного и диетического воскресенья!
Суббота насыщенная выдалась, дома оказалась поздно, охота есть! Я не отмазываюсь - реально захотелось вкусняшек
По сусекам наскребла на 12 кексиков
Такие я себе могу позволить даже перед сном - сколько раз так делала, а на утра живот в ребрах все равно
У меня ушло:
пачку творога обезжиренного
10 г кокосового масла
100г фруктового пюре
20 г кэроба
40г арахиса сырого (предварительно вымоченного ночь в воде)
60г ц/з муки...
Читать далее»
опять эта осень хочется жрать и спасть...со спать еще можно решить..а вот со жрать что делать???так и тянет тортик-другой в себя засунуть пощекотать вкусовые рецепторы, а низяяяяя иначе опять потом начнется "скорое лето, пора сбрасывать 10кг, нажранные за зиму"
подскажите, что можно себе позволить??? можно что-то в домашних условиях приготовленное, типа, легких десертиков
З. Ы. я веган, ем молочку
Заранее благодарю откликнувшихся!!!
"Каждый раз, когда ты не идешь во что-то всем сердцем, это остается на долгое время. Если ты сидишь за столом и ешь, и если ты не ешь от всего сердца, и голод сохраняется, тогда ты будешь продолжать думать о еде целый день. Ты можешь попытаться поститься, и увидишь: ты будешь постоянно думать о еде. Но если ты хорошо поел - и когда я говорю "хорошо поел", я не имею в виду просто набить живот... Тогда это необязательно значит, что ты хорошо поел; может быть, ты просто набил себя едой...
Читать далее»
Рецепт очень вкусного пирога, который не только полезен для здоровья и фигуры, но и поднимает настроение своим вкусом.
Принято считать, что пироги, особенно сладкие, вредны для фигуры, поэтому есть их нужно лишь иногда и в первой половине дня, а во время диеты они вообще противопоказаны.
Эти утверждения, конечно, преувеличены, а к пирогам из овсянки они точно никак не относятся.
Чтобы приготовить диетическую шарлотку с геркулесом, вам понадобится:
белок яичный – 4 шт.
сахар – 100 г...
Читать далее»
Девочки, вот ещё вреднятинка, но безумно вкусная!
Как всегда делюсь творениями мужа. Может, вы тоже делаете такое, и называется по-другому, но иногда можно напомнить о вкусных блюдах нашей необъятной Родины!
ИНГРЕДИЕНТЫ
Мясо (в нашем случае это ребрышки бараньи) 1 кг.
лук репчатый 2-3 головки, зависит от того насколько вы любите присутствие лука
картофель на ваше усмотрение, у нас - 1 кг
соль, специи по вкусу.
растительное масло (для фритюра, и обжарки мяса)...
Читать далее»
Мой организм бьет тревогу: всякими прыщами и всвпаниями говорит мне, просто кричит "хватит меня засорять!".
А мне все некогда: проекты, работа, командировки...
Но нужно почистить организм. Постараться отказаться от кофе, мучного, сахаросодержащего и т.п.
Поэтому прошу у вас совета!
1. Чего пить по утрам, чтобы хорошо просыпаться?
2. Какие "очистительные" рецепты вы знаете?
3. А чего бы такого вкусненького готовить из обычных продуктов на скорую руку?
Спасибо!
Какое место в вашей жизни занимает еда? Я ее уважаю и люблю. И стараюсь всегда уделять достаточно времени для того, чтобы приготовить ее правильно. Стараюсь покупать органические продукты и правильно и вкусно ее готовить, преимущественно на пару. Многие знакомые говорят, что я слишком и даже чересчур повернутая на здоровом питании. Я же считаю, что питание – это важно, и оно должно быть правильным, здоровым и вкусным. А вы?
Еда как искусство
жизнь продолжается!
11 часов назад