А кто может советик дать пока неопытной мне? Хочу сесть на диету. Лишнего немного, но есть. И вот в чём дилемма у меня. Слышала, что на диете иммунитет хуже становится. Так ли это? Как же тогда можно избегать всяческих болезней. Примем во внимание то, что я итак болею довольно часто. Если ещё чаще-то это просто кошмар будет, вообще из больничных вылазить не буду. Мне это совсем не нравится.
Здравствуйте мамочки. У меня вопрос..
Ребенку 3.5, мы особо никогда не болели, зубы все лезли без проблем.
До этого болели один раз, температуру сбивали панадолом, и продержалась она у нас 3 дня.
Так вот в этот раз мы заболели. Сопли, температура и начался коньюктивит. Но температура поднимается ближе к вечеру, т.е все эти три дня панадол я давала один раз в сутки на ночь. Глазки мы промываем чаем, ромашкой. Сегодня глазки вроде как получше...
Читать далее»
Насморк (ринит) занесен в книгу рекордов Гиннеса как самое распространенное заболевание в мире. в среднем взрослый человек переносит насморк до десяти раз в год, а за всю жизнь проводит с заложенным носом в совокупности до трех лет.
По медицинской классификации насморк не является отдельным заболеванием, а лишь симптомом той или иной патологии (например, аллергии или ОРВИ). Поэтому и лечебные меры обычно принимаются и для устранения насморка, и причины его вызвавшей (вирусы, внешние раздражители)...
Читать далее»
Прививок от простуды, к сожалению, нет. Но стоит ли тревожиться?
Шансы остаться здоровым во многом зависят от привычек, образа жизни и состояния вашего организма на данный момент.
Оцените, насколько данные высказывания соответствуют вашему образу жизни:
2 полностью соответствует - 1 частично соответствует - 0 не соответствует
1. Что у нас на завтрак? Овсянка сэр...
Читать далее»
Эх, жизнь моя жестянка.
Заболела простудой или ОРВИ какой-то, можно сказать, в самый ответственный момент.
Впрочем, простуда никогда не приходит удачно - всегда неудачно.
Всегда нам что-то надо - то по работе, то по личной жизни...
У меня вот по работе, например, сейчас, все горит.
И завтра, наверное, надо в Киев ехать.
На время простуды забыла о диете, балую себя чаем со вкусняшками.
Стараюсь не думать, что мне после всего этого скажут весы.
Читать далее»
Чтобы ваша аптечка не вытеснила остальной багаж, но содержала все самое необходимое, нужно ее формировать с учетом планируемого досуга, страны путешествия, продолжительности поездки и времени года, а также наличия среди выезжающих детей. Какие-то препараты придется взять в увеличенном количестве, а другие - не пригодятся совсем. Если для пляжного отдыха необходимо взять солнцезащитные средства и средства от ожогов, то в поход по лесной местности или в тропические страны - средства от насекомых...
Читать далее»
Когда ребёнок идет «первый раз в первый класс», мы, мамы и папы, думаем в основном о том, хорошо ли ребенок будет учиться, достаточно ли перспективная школа была выбрана, будет ли он усидчив и о многом другом. А что мы знаем о здоровье школьников?
Все последние годы врачи и гигиенисты, обобщая аналитику, делают неутешительные выводы: количество здоровых школьников с каждым годом сокращается. По различным данным до 90 % детей к окончанию школы имеют хронические заболевания...
Читать далее»
«У природы нет плохой погоды», поется в одной известной песне. Однако многие, и особенно те, чей организм реагирует на изменение метеоусловий, скажут, что это не совсем так. Такие люди могут по собственному самочувствию предсказывать погоду не хуже самих метеорологов. Попробуем разобраться, какие природные факторы и как воздействуют на наше самочувствие, и кто больше, а кто меньше подвержен тем или иным погодным изменениям...
Читать далее»
Девочки, сейчас благоприятное время для всяких ОРВИ и ОРЗ, чтобы быстрей от них избавиться, меры лучше принимать не откладывая:
Очень помогает выпить "ударную дозу" витамина С - 1000 мг, горячего чаю и отправиться спать, укрывшись теплее, чем обычно. Как правило, в этом случае простуда проходит, не успев начаться. Но если все-таки простуда взяла над вами вверх, то воспользуйтесь остальными нашими советами...
Читать далее»
Питание:
не было никаких разрушительных желаний. Всё по плану. Всё ОК! Правда был бокал малибу с апельсиновым соком. Но это у меня в запретных продуктах не значится, потому как не норма. Ну и т. к., всё что не запрещено, то разрешено - минусовать себя я не буду.
Фитнес:
* выходной;
Ещё с утра я знала, что сегодня будет выходной. Вернее, ещё со вчерашнего вечера. Вчера мои мышцы не пели, а скрипели. Они устали. Им надо отдохнуть...
Читать далее»
Аптечка туриста - избавляемся от лишнего!
жизнь продолжается!
2 дня назад