продолжение пути

Привет!
На сегодняшний день вес ровно 90 кг.
А ведь в сентябре был 82 потом спустя 2 месяца( не системных) набрала 3 кг., а сейчас... еще плюс 5 кг.
Так... не долго и прошлогодние 106 кг. могут на весах на рисоваться. Нееет...не хочу...
Планировать ничего не буду...не люблю на перед загадывать... но хотелось бы конечно до весны прийти к своему минимуму - 82 кг., а там посмотрим.
Сегодня день полностью системный:... Читать далее»

Итак, с 1 сентября прошло 80 дней... Проходили эти дни с переменным успехом: то с работой над собой, можно сказать, в комплексе, то с остановками и даже с откатами назад. Общий отвес на сегодняшний день 5,5 кг. Главные выводы: 1. цель "постройнеть" - это точно только для себя; 2. "остановка" позволяет мне сохранить позитив, "откат" - требует от меня серьезных усилий для продолжения пути.
Сейчас я вновь "в комплексе": питание, уход, спорт... Читать далее»

Привет всем коллегам по Магги! Сегодня до вечера придерживалась диеты, но черт побери, зашла к маме и все..., сорвалась! Как корю себя и ненавижу!! Что делать, обязательно начинать заново, можно ли просто продолжить? Какие последствия, ну если отвесов просто не будет, то потерплю и подожду.или что-то другое ожидает? Просто так проще когда дни недели совпадают с реальностью-удобно! Пожалуйста ответьте.ообенно те, кто по опытнее по Магги!