Привет всем))сегодня первый день...в обед был грибной бульон и чай зеленый, больше кушать вообще не хочется... Завтра хочу тоже на бульоне посидеть Всем хорошего настроения!!!
Всем доброго времени суток. Я новенькая в ведении дневников, но мне очень нравится эта идея.
Я Настя, мне 20 лет, студентка 3 курса, будущий программист) "Худение" для меня всегда было идеей Х, но сила воли почему то всегда была слаба, поэтому всегда только читала в группах как худеют др.девочки и планировала, что именно с этого понедельника сяду на диету к лету/1 сентября/НГ/ДР и т.д.
Читать далее»
Ну, чем еще можно заняться в пятницу в 7 утра? Приболела немного, а на улице ужасный ливень, решила не усугблять состояние и не пойти на учебу. Так как через три дня заканчиваешься диета, которая подозрительно приятно проходит, надо бы найти что то новое, так и наткнулась на этот сайт. От нечего делать просто щелкала все подряд, читала статьи, комментарии и дневники.
Вообще всегда интересовался такие "блоги". Люди помогают друг другу, дают советы, мотивируют, просто общаются о том о сём.
Читать далее»
В общем, начиталась я впечатляющих комментариев об этой диете по всему Интернету. В то время сидела на английской, но так как она не особо помогала (разве что по началу только) + я стала всё чаще её нарушать (ненавижу овощи), решила перейти на "Любимую"
Сиделось, в принципе, легко, особенно питьевые и фруктовый день; овощной для меня был каторгой (ну не могу я есть овощи, хоть убейте, лучше на воде просижу, но есть их не буду), весь день просто жевала морковку с капустой.
Читать далее»
Итак, завтра начинаю "Любимую".
Смусчательно мне заявление "пьем все, что хотим", ибо, сидя на питьевой, убедилась лишний раз, что сладкие йогурты и т.п. лучше исключить) Завтра будет 0% биобаланс, чай и кофе с молоком 0.5% и, возможно, обезжиренное какао, оставшееся у меня еще со времен "Дюкана". Думаю, этого мне вполне хватит на день
Если вдруг есть желающие завтра начать со мной - welcome!)
Вот и подошел к концу 2ой день "Любимой" диеты, настроение нормальное, вещи уже становятся великоваты, и радует что это уже на 2ой день, а ведь еще осталось 5!!)))Сегодня за день съела пару свежих огурчиков, грамм 150 капусты и 200 варенного картофеля...правда дала грешка чуток, добавила приправы для плова. За день всего вышло 250 ккал. В питьевой день и то 600 было...что то совсем кушать не хотелось. Жду дальнейших результатов.
Любимая диета
Эту диету назвали любимой сотни женщин, которым она помогла потерять от семи до тринадцати килограмм за неполных две недели. Еще ее зовут так, вероятно, потому, что продукты, которые рекомендуется употреблять в течении двенадцати дней, все же любимы довольно многими.
Детальное описание и применение любимой диеты
Любимая диета разделена на четыре фазы, и самой трудной по общему мнению считается первая.
Первая фаза 1-3 день...
Читать далее»
Привет-привет-привет!
Ну, вот, я снова в строю!
Сегодня у меня питьевой день.
Утром выпила воды с лимоном, потом кофе, питьевой йогурт, днем -бульон куриный, морковный сок, молочно-кофейный коктейль..
Вечером, планирую выпить еще чайку и от свекольника жидичку)))
Вес начальный 62,6. Но я думаю, можно считать 63.
Ежедневно буду отписываться.
Так вот...
Хочу вам пожаловаться.
Начала работать в очень солидной и престижной компании...
Читать далее»
Давненько не писала. Я наконец сдала ГОСы и защитила диплом!!! Все на 4-ки! Я очень счастлива, просто гора с плеч, было сложно мотаться из Москвы в Нижний Новгород, а я еще на права учусь, только в Москве, в общем начиная с 24 мая и по 18 июня я постоянно моталась на поезде туда-сюда, да еще и двое маленьких детей! Но, все позади, и я СЧАСТЛИВА!!! Осталось на права сдать и кг 7-8 скинуть)))) Кстати о кг, я совсем распустилась, за питанием эти дни не следила...
Читать далее»
За вчерашний день выпила 1,350 л кефира с добавлением корицы.)+ пробежала 7,5 км.
Отвес: 600 г. Если честно, ожидала большего. Ну ничего) Еще целых 6 дней впереди!) Удачи нам)
Любимая диета вариант для стойких
жизнь продолжается!
15 часов назад