обжиралово

Я когда-то увлекалась всякими жесткими диетами, после которых у меня часто бывали срывы. Обычно 2 недели я сидела на диете, 2 недели обратно наедала скинутый вес. Сейчас я предпочитаю сгонять вес спортом и не сижу ни на каких диетах, потому что умственная работа не позволяет. Но срывы все равно есть... Уже по инерции... Благо не на 2 недели, а поменьше. Вот сейчас уже дней 5-6 объедаюсь тортиками и другими вредностями... За последние 3 дня я наела наверное 1,5-киллограмовый кремовый торт и полкилограмма Читать далее»

День сегодня совсем не системный. И не мудрено: сегодня праздник у девчат, сегодня будут танцы!
Итак, завтрак (6.40) - это мюсли с молоком, 2 пончика, орешек со сгущенкой и чашка сока. Около 12 дня был охренительно вкусный кусок торта . Ну прям таки, если бы позволила совесть, слопала бы весь торт! С 15 до 16 - праздничный "обед" - майонезные салаты, картошка в сметане, неск. кусков хлеба, помидоры-огурцы и шампанское асти. Признаюсь честно, обожралась . Вместо ужина - йога.

Обсуждали с мамой новогоднее меню - от результата хочется рыдать. Даже мне результат внушает отвращение - литры шампанского (от которого мутит и вздувает), 6 литров салата оливье (меньше - ну аж никак! нас ведь так много!), жареная курица, запечённая жирная свинина, печень трески, шпроты.
единственный здоровый продукт на столе - вареная картошка, и ту она собралась испортить, превратив в пюре... Читать далее»